Eficácia do treinamento de baixa intensidade com restrição vascular no ganho de força muscular do quadríceps femoral
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfe.v17i4.2656Palavras-chave:
exercício; oclusão vascular; força muscular; músculo; quadrícepsResumo
Introdução: O treinamento com restrição vascular é uma técnica que utiliza a restrição parcial de fluxo sanguíneo durante treino resistido de baixa intensidade, com o intuito de desenvolver força muscular. Objetivo: Verificar a eficácia do treinamento com restrição vascular sobre o ganho de força do quadríceps, por meio de uma revisão sistemática. Métodos: Foram seguidas as recomendações da declaração PRISMA. Uma busca sistemática nos bancos de dados virtuais Pubmed, PEDro e Scielo, foi executada por dois pesquisadores cegos entre si. Foram utilizados os seguintes descritores combinados: ciências da saúde (DeCs): Blood, Regional Blood Flow, Muscle Strength. A pesquisa ocorreu durante os meses de agosto e setembro de 2018. A qualidade dos estudos foi avaliada pela escala de qualidade PEDro. Resultados: Três artigos atenderam aos critérios de elegibilidade e foram incluídos na revisão. As pesquisas inclusas caracterizavam-se como ensaios clínicos randomizados e presença de grupo controle, todas obtiveram nota superior í 6 na escala PEDro. Conclusão: Os estudos não possibilitaram conclusões concretas acerca da eficácia do treinamento de baixa intensidade com restrição do fluxo sanguíneo sobre a força muscular, o número reduzido de artigos com alto rigor metodológico também influenciou diretamente nos resultados da pesquisa.
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