Efeito agudo de diferentes métodos de alongamento em crianças dançarinas clássicas
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfe.v19i2.3266Palavras-chave:
flexibilidade; dança; criançasResumo
Introdução: Os dançarinos utilizam exercícios de alongamento na preparação e finalização de treinamentos e atividades para aumentar a flexibilidade. O objetivo do presente estudo foi comparar dois métodos de alongamento na amplitude de movimento passiva (AMP) da flexão do quadril no curso do tempo em crianças dançarinas clássicas. Métodos: Vinte e uma crianças do sexo feminino foram recrutadas para o estudo e cada participante visitou o laboratório em duas ocasiões durante três dias, com pelo menos 24 horas entre as visitas. As participantes foram distribuídas de forma randomizada para investigar os efeitos de três condições: controle (GC), alongamento estático (AE) e facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP) aplicada na posterior de coxa, unilateralmente, na flexão passiva do quadril por 60 segundos. Resultados: Não houve diferença estatística para GC (F = 0,716; p = 0,552), AE (F = 0,536; p = 0,662) e FNP (F = 1,713; p = 0,191). Conclusão: Os resultados encontrados no presente estudo indicam que diferentes métodos de alongamento podem promover aumentos na flexão do quadril e AMP sem diferença entre os métodos.
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