Ní­vel de atividade fí­sica e ingestão energética em graduandos de educação fí­sica

Autores

  • Maria Lúcia Lira de Andrade UERN

DOI:

https://doi.org/10.33233/rbfe.v12i2.3324

Resumo

A prática regular de atividade fí­sica, juntamente com uma ingestão energética equilibrada, constitui um importante fator na promoção da saúde, especialmente em graduandos em Educação Fí­sica, que devem apresentar responsabilidade quanto a um estilo de vida saudável. Buscou-se verificar o ní­vel de atividade fí­sica e o consumo energético em estudantes universitários, em uma instituição de ensino superior. Este estudo caracteriza-se como descritivo com uma abordagem quantitativa, o qual foi realizado com 20 estudantes (12 homens e 8 mulheres) do curso de Educação Fí­sica da Universidade do Estado do Rio grande do Norte. O ní­vel de atividade fí­sica foi determinado pelo IPAQ e a ingestão energética, pelo R24h. As análises dos inquéritos foram realizadas pelo software DietPro. Verificou-se que 45% (n = 9) eram insuficientemente ativos, 30% (n = 6) ativos e 20% (n = 4) muito ativo. Observamos que 50% (n = 10) apresentaram dietas hiperlipí­dicas e 40% (n = 8) dietas hipoglicêmicas. Apenas 15% (n = 3) apresentaram dieta hiperproteica.

Palavras-chave: educação fí­sica e treinamento, macronutrientes, estudantes, inquéritos alimentares.

Biografia do Autor

Maria Lúcia Lira de Andrade, UERN

M.Sc., Bióloga, Universidade do Estado do Rio Grande do Norte

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Publicado

2013-04-10

Edição

v. 12 n. 2 (2013): Fisiologia do Exercí­cio v12n2

Seção

Artigos originais

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