Efeito do uso de antioxidantes na prevenção da lesão muscular em atividades fí­sicas intensas

Autores

  • Wanderlei Onofre Schmitz UEL

DOI:

https://doi.org/10.33233/rbfe.v10i2.3425

Resumo

O exercí­cio intenso tem sido reconhecido como principal causa evitável de lesão muscular. Isso ocorre devido í  produção dos radicais livres durante o exercí­cio. Por isso seria importante o uso de substâncias antioxidantes para minimizar as lesões durante os exercí­cios. Este estudo avaliou o uso de antioxidante (vitamina C) na prevenção da lesão muscular em atletas. A pesquisa foi realizada com um grupo de 9 fisiculturistas. Cada atleta realizou uma série de exercí­cios e posteriormente foram tomadas as medidas antropométricas e, para avaliar o grau de lesão muscular, foi dosada a atividade enzimática (CPK, CK-MB, ALT, AST) no soro dos atletas. O IMC dos atletas foi adequado (23,1 ± 0,4 kg/m2), e a porcentagem de gordura corporal (14,2 ± 1,5%), próximo da média recomendada para os homens. Os ní­veis séricos de CPK decaí­ram de maneira significativa, atividade sérica da CK-MB apresentou uma diminuição de 8% na sua atividade, já a AST apresentou uma queda de 15% da sua atividade e a Enzima ALT não teve alterações significativas, após o tratamento com vitamina C. Os resultados do estudo sugerem que o consumo regular da vitamina C melhora os mecanismos de defesa antioxidante e reduz as manifestações de danos musculares induzidos pelo esforço, possivelmente por meio da neutralização da ação dos radicais livres.

Palavras-chave: radicais livres, lesão muscular, antioxidantes, vitamina C.

Biografia do Autor

Wanderlei Onofre Schmitz, UEL

M.Sc., Prof. Patologia Experimental pela Universidade Estadual de Londrina/PR, Professor de Patologia no Centro Universitário da Grande Dourados – Unigran/MS

Referências

Schneider DC. Radicais livres de oxigênio e exercício: mecanismos de formação e adaptação ao treinamento físico. Rev Bras Med Esporte 2004;10(4):308-13.

Clarkson PM, Thompson HS. Antioxidants: what role do they play in physical activity and health? Am J Clin Nutr 2000;72:637-46.

Gomez-Cabrera MC, Domenech E; Viña, J. Moderate exercise is an antioxidant: Upregulation of antioxidant genes by training. Free Radic Biol Med 2008;44:126-31.

Koury JC, Donangelo CM. Zinco, estresse oxidativo e atividade física. Rev Nutr 2003;16(4):433-41.

Ramel A, Wagner KH, Elmadfa I. Plasma antioxidants and lipid oxidation after submaximal resistance exercise in men. Eur J Nutr 2004;43:2-6.

Leite HP, Sarni RS. Radicais livres, anti-oxidantes e nutrição. Rev Bras Nutr Clin 2003;18(2):87-94.

Zoppi CC, Antunes-Neto J, Catanho FO, Goulart LF, Moura NM, Macedo DV. Alterações em biomarcadores de estresse oxidativo, defesa antioxidante e lesão muscular em jogadores de futebol durante uma temporada competitiva. Rev Bras Educ Fís Esp 2003;17(2):119-30.

Garcia JAV, Daoud R. Efeitos dos antioxidantes fenólicos na prática desportista. Fitness & Performance 2002;1(4):21-7.

Clebis NK, Natali MJM. Lesões musculares provocadas por exercícios excêntricos. Rev Bras Ciênc Mov 2001;9(4):47-53.

Cruzat VF, Rogero MM, Borges MC, Tirapegui J. Current aspects about oxidative stress, physical exercise and supplementation. Rev Bras Med Esporte 2007;13(5):336-42.

Foschini D, Prestes J, Charro MA. Reação entre exercício físico, dano muscular e dor muscular de inicio tardio. Rev Bras Cineantrop Desempenho Hum 2007;9(1):101-6.

Nigam PK. Biochemical markers of myocardial injury. Indian J Clin Biochem 2007;22:10-7.

Amaya-Farfan J, Domene SMA, Padovani RM. DRI: síntese comentada das novas propostas sobre recomendaçoes nutricionais para antioxidantes. Rev Nutr 2001;14(1):71-8.

Miranda CEL, Viaro F, Ceneviva R, Evora BRP. As bases experimentais da lesão por isquemia e reperfusão do fígado. Acta Cir Bras 2004;19(1):3-12.

Fanhani APG, Ferreira MP. Agentes antioxidantes: seu papel na nutrição e saúde dos atletas. Rev Saúde Biol 2006;1(2):33-41.

Goldfarb AH, Patrick SW, Bryer S, You T. Vitamin C supplementation affects oxidative-stress blood markers in response to a 30-minute run at 75% VO2max. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2005;15:279-90.

Thompson D, Bailey DM, Hill J, Hurst T, Powell JR, Williams C. Prolonged vitamin C supplementation and recovery from demanding exercise. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2001;11:466-81.

Tritschler K. Medida e avaliação em Educação Física e Esportes de Barrow & Mc Gee. São Paulo: Manole; 2003. 828p.

Thompson D, Williams C, Kingsley M, Nicholas CW, Lakomy HK, McArdle F, et al. Muscle soreness and damage parameters after prolonged intermittent shuttle-running following acute vitamin C supplementation. Int J Sports Med 2001;22:68-75.

Gomez-Cabrera MC, Domenech E, Romagnoli M, Arduini A, Borras C, Pallardo FV, et al. Oral administration of vitamin C decreases muscle mitochondrial biogenesis and hampers training-induced adaptations in endurance performance Am J Clin Nutr 2008;87:142-49.

Lohman TG, Roche AF, Martorell R. Anthropometric standardization reference manual. Abridged edition. Champaign: Human Kinetics Books; 1991.

Maestá M, Cyrino ES, Nardo Júnior N, Morelli MYG, Sobrinho JMS, Burini RC. Antropometria de atletas culturistas em relação a frequência populacional. Rev Nutr 2000;13(2):135-41.

Rossi L, Tirapegui J. Comparação dos métodos de bioimpedância e equação de Faulkner para avaliação da composição corporal em desportistas. Rev Bras Ciênc Farm 2001;37(2):137-42.

Mayhew DL, Thyfault JP, Koch AJ, Rest-interval length affects leukocyte levels during heavy resistance exercise. J Strength Condit Res 2005;19(1):16-22.

Torres R, Carvalho P, Duarte JA. Influência da aplicação de um programa de estiramentos estáticos, após contrações excêntricas, nas manifestações clínicas e bioquímicas de lesão muscular esquelética. Rev Port de Ciênc Desp 2005;5(3):274-87.

Maxwell SRJ, Jakeman P, Thomason H, Leguen C, Thorpe GHG. Changes in plasma antioxidant status during eccentric exercise and the effect of vitamin supplementation. Free Radic Res Commun 1993;19:191-202.

Thompson D, Williams C, Garcia-Roves P, McGregor SJ, McArdle F, Jackson MJ. Post-exercise vitamin C supplementation and recovery from demanding exercise Eur J Appl Physiol 2003;89:393-400.

Ghorayeb N, Batlouni M, Pinto IMF, Dioguardi GS. Hipertrofia ventricular esquerda do atleta. Resposta adaptativa fisiológica do coração. Arq Bras Cardiol 2005;85(3):191-7.

França SCA, Neto TLB, Agresta MC, Lotufo RFM, Kater CE. Resposta divergente da testosterona e do cortisol séricos em atletas masculinos após uma corrida de maratona. Arq Bras Endocrinol Metab 2006;50(6):1082-7.

Brown SJ, Child RB, Day SH, Donnelly AE. The role of eccentric exercise duration in experimental skeletal muscle damage in man. J Physiol 1995;489:148.

Croisier JL, Camus G, Deby-Dupont G, Bertrand F, Lhermerout C, Crielaard JM et al. Myocellular enzyme leakage, polymorphonuclear neutrophil activation and delayed onset muscle soreness induced by isokinetic eccentric exercise. Arch Physiol Biochem 1996;104(3):322-29.

Ribeiro SR. Efeitos de diferentes esforços de luta de judô na atividade enzimática, atividade elétrica muscular e parâmetros biomecânicos de atletas de elite. Rev Bras Med Esporte 2006;12(1):27-32.

Downloads

Publicado

2021-05-20