Efeito do uso de antioxidantes na prevenção da lesão muscular em atividades físicas intensas
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfe.v10i2.3425Resumo
O exercício intenso tem sido reconhecido como principal causa evitável de lesão muscular. Isso ocorre devido í produção dos radicais livres durante o exercício. Por isso seria importante o uso de substâncias antioxidantes para minimizar as lesões durante os exercícios. Este estudo avaliou o uso de antioxidante (vitamina C) na prevenção da lesão muscular em atletas. A pesquisa foi realizada com um grupo de 9 fisiculturistas. Cada atleta realizou uma série de exercícios e posteriormente foram tomadas as medidas antropométricas e, para avaliar o grau de lesão muscular, foi dosada a atividade enzimática (CPK, CK-MB, ALT, AST) no soro dos atletas. O IMC dos atletas foi adequado (23,1 ± 0,4 kg/m2), e a porcentagem de gordura corporal (14,2 ± 1,5%), próximo da média recomendada para os homens. Os níveis séricos de CPK decaíram de maneira significativa, atividade sérica da CK-MB apresentou uma diminuição de 8% na sua atividade, já a AST apresentou uma queda de 15% da sua atividade e a Enzima ALT não teve alterações significativas, após o tratamento com vitamina C. Os resultados do estudo sugerem que o consumo regular da vitamina C melhora os mecanismos de defesa antioxidante e reduz as manifestações de danos musculares induzidos pelo esforço, possivelmente por meio da neutralização da ação dos radicais livres.
Palavras-chave: radicais livres, lesão muscular, antioxidantes, vitamina C.
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