Processo do envelhecimento humano
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfe.v9i2.3478Resumo
Entende-se como envelhecimento como um processo progressivo e inevitável, caracterizado pela diminuição das funções fisiológicas e de todas as capacidades físicas, fazendo com que a população idosa seja dependente de terceiros para que consigam realizar as atividades cotidianas. Dentre as diversas funções prejudicadas pelo avanço da idade está a função muscular, que, quando diminuída, afeta significativamente a qualidade de vida dos idosos. O objetivo do presente estudo foi revisar a literatura a respeito do processo de envelhecimento humano do ponto de vista das alterações fisiológicas que ocorrem nos diversos sistemas (musculoesquelético, cardiovascular, respiratório, imunológico, nervoso central). Porém, o que devemos compreender é de que o processo de envelhecimento é irreparável e continuo, podendo apenas ser amenizado, mas nunca evitado. Durante toda a fase de envelhecimento nosso corpo responde de formas e velocidades diferentes, parecendo existir uma forte correlação entre a inatividade física e a restrição ou supercompensação calórica, o que faz com que este processo possa ser amenizado.
Palavras-chave: envelhecimento, qualidade de vida, idosos.
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