A influência de diferentes cadências e intensidades de exercício sobre as respostas da frequência cardíaca e da percepção subjetiva de esforço em ciclistas
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfe.v9i4.3538Resumo
Em períodos de treinos e competições, os ciclistas utilizam cadências que não apresentam a maior economia de movimento, porém apresentam menor ativação neuromuscular. O objetivo deste estudo foi investigar as respostas cardiovasculares e psicológicas em diferentes cadências e intensidades de exercício em ciclistas profissionais. Participaram oito ciclistas profissionais, os quais realizaram um teste incremental máximo e outros dois testes submáximos (60 e 80% da potência máxima), em que pedalaram na cadência preferida, 20% a menos da cadência preferida e 20% acima da preferida. Foi utilizada a ANOVA Two Way e o post-hoc de Tukey. Foi adotado p < 0,05. Pode-se concluir que a intensidade parece ser determinante na escolha das cadências preferidas, resultando na sua redução í medida que intensidades maiores eram solicitadas, além disso, a elevação das cadências foi determinante para a elevação da demanda energética para ambas as intensidades. Adicionalmente, observou-se que as cadências preferidas pelos ciclistas não apresentaram os valores mais baixos de percepção subjetiva de esforço.
Palavras-chave: ciclismo, frequência cardíaca, cadência.
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