Estimulação audiovisual e simulação mental de competição esportiva: efeitos na pressão arterial de atletas
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfe.v8i2.3561Resumo
Cada vez mais se sabe que fatores puramente cognitivos influenciam diretamente na performance de atletas, podendo maximizar ou minimizar a performance competitiva. Então se torna importante desenvolver meios de se controlar, por meio de métodos cognitivos, variáveis fisiológicas que influenciam no desempenho atlético. O objetivo do estudo foi verificar se a simulação mental (imagética) associada í estimulação audiovisual interfere, fisiologicamente, de forma semelhante í situação real, na pressão arterial de atletas. Foram coletados os dados da pressão arterial antes de um treino, antes de um jogo e após 5 sessões de imagética associada í estimulação audiovisual. Os resultados mostraram que essa intervenção se mostrou eficiente em elevar a pressão sistólica a níveis superiores í situação de jogo real, contudo esses resultados não se repetiram nos escores da pressão diastólica. Conclui-se que a imagética de situações de jogo associada aos estímulos audiovisuais pode ser uma boa ferramenta no auxílio de treinadores para estabelecer níveis fisiológicos ótimos para um bom desempenho esportivo.
Palavras-chave: treinamento autógeno, estimulação fótica, estimulação acústica, pressão arterial.
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