Relação entre flexibilidade, composição corporal e índice de massa corporal (IMC) de crianças do sexo feminino de Caratinga/MG
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfe.v8i2.3562Resumo
Este estudo identificou a relação entre os níveis de flexibilidade, a composição corporal e o índice de massa corpórea (IMC) de crianças do gênero feminino, com idade entre 8 e 10 anos de idade, da cidade Caratinga/MG. A flexibilidade é uma qualidade física responsável pelo movimento angular de articulações. Tanto o IMC quanto a composição corporal através de dobras cutâneas são formas de se quantificar a gordura corporal, indicador de propensão a doenças cardiovasculares, diabetes, hipertensão e obesidade. Os resultados obtidos mostraram que as meninas classificadas com o "menor grau de flexibilidade" eram aquelas também classificadas com as maiores porcentagens de gordura e IMC. Ao passo que aquelas com "maior grau de flexibilidade" foram classificadas com o menor percentual de gordura e IMC. A detecção do nível de flexibilidade em crianças é mais uma ferramenta utilizada pelo profissional de Educação Física antes da prescrição de exercícios físicos, podendo favorecer na manutenção de índices adequados de flexibilidade e massa corporal, contribuindo na adoção de hábitos saudáveis, no decorrer de suas vidas.
Palavras-chave: flexibilidade, composição corporal, índice de massa corpórea, crianças.
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