Efeito da combinação de exercícios com pesos sobre indicadores sanguíneos da exaustão em praticantes de musculação
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfe.v8i3.3572Resumo
Foram comparados os indicadores sanguíneos (de acidose e hemoconcentração), de 21 homens (20-32 anos) treinados em musculação e divididos em três grupos, segundo o número de exercícios executados: grupo 5 (n = 6) cinco exercícios, grupo 4 (n = 7) quatro exercícios, grupo 3 (n = 8) três exercícios. Foram submetidos í sobrecarga inicial de 80% de uma repetição máxima (1RM), até a exaustão. O sangue foi coletado antes (At) e imediatamente após (Ap) ao teste de exaustão (TE) para a análise de indicadores hemogasimétricos: pH, pO2, pCO2, HCO-3, hemoconcentração (Ht) e glicemia. O efeito do TE sobre cada variável foi avaliado comparando-se os grupos por meio de ANOVA-medidas repetidas para significância de p = 0,05. Houve significância (p < 0,05) na elevação do Ht, glicose e pO2 e redução do pH, pCO2 e HCO-3. Diferença significativa ocorreu entre os grupos apenas em relação ao HCO-3, cuja maior variação foi registrada no grupo 4. Assim,esses marcadores sistêmicos respondem a exaustão muscular de modo semelhante ao envolvimento de três, quatro ou cinco grupamentos musculares.
Palavras-chave: teste de exaustão, 1RM, indicadores sanguíneosReferências
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