Fortalecimento isotônico concêntrico e excêntrico no músculo supra-espinhal: ensaio clínico randomizado
DOI:
https://doi.org/10.33233/fb.v14i2.380Resumo
O músculo supra-espinhal é importante na articulação do ombro, pela estabilização anterior e inferior da articulação glenoumeral. O objetivo foi avaliar a resposta do músculo supra-espinhal ao programa de fortalecimento muscular isotônico concêntrico e excêntrico em indivíduos saudáveis. A amostra foi composta por acadêmicas (n = 20), as quais foram alocadas aleatoriamente em 2 grupos, fortalecimento concêntrico e excêntrico. Foi realizada avaliação dinamométrica computadorizada na velocidade de 30o/s e 60o/s, pré e pós-programa de fortalecimento muscular. O protocolo do programa de fortalecimento foi de 3 séries com 15 repetições cada, 2 vezes por semana durante 6 semanas, sendo a resistência imposta por uma polia e a carga correspondendo a 40% do pico de torque atingido na avaliação prévia. A analise estatística foi realizada através do Teste t-student pareado (p ≤ 0,05). Quando comparado intragrupos o membro superior esquerdo (MSE) com o direito no pré e pós-programa de fortalecimento nas velocidades angulares propostas, não houve diferença significativa. Na relação intragrupos pré e pós-programa de fortalecimento somente verificou-se aumento significativo do pico de torque no MSE a 30o/s (p = 0,02*) no grupo concêntrico. O programa de fortalecimento concêntrico para o músculo supra-espinhal mostrou-se mais efetivo no incremento do pico de torque em indivíduos saudáveis.
Palavras-chave: bainha rotadora, terapia por exercício, dinamômetro de força muscular.
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