Efeito agudo de diferentes técnicas de alongamento na flexibilidade dos isquiotibiais

Autores

  • Daiane Santos Faculdade Dom Bosco
  • Gisele Pacheco Dias Faculdade Dom Bosco
  • Heloise Schwabe Faculdade Dom Bosco
  • Thainá Busato Klosienski
  • Natália Boneti Moreira Universidade Federal do Paraná, Faculdade Dom Bosco

DOI:

https://doi.org/10.33233/fb.v18i6.768

Resumo

O encurtamento dos músculos isquiotibiais leva ao desequilí­brio postural, compensações e outras disfunções. Assim, estudos que trabalhem com os efeitos das diferentes técnicas para a melhora da flexibilidade desses músculos são fundamentais para esclarecer os reais benefí­cios de suas utilizações. O objetivo deste trabalho foi verificar o efeito agudo da Bandagem Neuromuscular, Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) e Alongamento Estático na flexibilidade dos músculos isquiotibiais. A amostra foi constituí­da por 80 homens (23,37 ± 4,68 anos), que foram divididos aleatoriamente em 4 grupos: G1 (Bandagem Neuromuscular, n = 20), G2 (FNP, n = 20), G3 (Alongamento Estático, n = 20), e G4 (Grupo controle, n = 20). O ní­vel de atividade fí­sica foi avaliado por meio do Questionário Internacional de Atividade Fí­sica (IPAQ). A flexibilidade dos músculos isquiotibiais foi avaliada pela mensuração do ângulo poplí­teo com auxí­lio de uma prancha desenvolvida para a mesma. Todas as técnicas apresentaram resultados positivos na flexibilidade dos músculos isquiotibiais. Sugerimos novos estudos analisando efeitos crônicos do alongamento para a confirmação de nossos resultados.

Palavras-chave: exercí­cio de alongamento muscular, amplitude de movimento articular, técnicas fisioterápicas. 

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Publicado

2018-01-24

Edição

v. 18 n. 6 (2017): Fisioterapia Brasil v18n6

Seção

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