Nível de atividade física, sintomas climatéricos e qualidade de vida relacionada à saúde em mulheres na pós-menopausa
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfe.v19i3.3309Palavras-chave:
menopausa; atividade física; qualidade de vidaResumo
Objetivo: Avaliar a relação entre o nível de atividade física, a sintomatologia climatérica e a qualidade de vida relacionada à saúde em mulheres na pós-menopausa. Métodos: O estudo transversal compreendeu 100 mulheres pós-menopáusicas que frequentavam um parque público de lazer. Aplicou-se um questionário referente às características sociodemográficas e clínicas. Utilizou-se o Menopause Rating Scale (MRS) para avaliar a sintomatologia climatérica e a qualidade de vida relacionada à saúde, e o International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) (versão curta), para estimar o nível de atividade física. Resultados: A média de idade das mulheres foi de 56,8 anos. As mulheres insuficientemente ativas apresentaram escore geral mais elevado e por domínios do MRS que as fisicamente ativas, indicando maior intensidade de sintomas climatéricos (< 0,001). A maioria (83,3%) das mulheres fisicamente ativas apresentou maior nível de qualidade de vida relacionada à saúde, enquanto no grupo das insuficientemente ativas, apenas 10% obteve essa condição (< 0,001). As mulheres ativas tiveram 10,6 vezes mais chances de ter melhor qualidade de vida relacionada à saúde do que as insuficientemente ativas. Conclusão: A prática de atividades físicas regulares parece contribuir positivamente para a redução dos sintomas climatéricos e para melhor qualidade de vida relacionada à saúde em mulheres na pós-menopausa.
Referências
Dan NM, Fauser BC. Menopause prediction and potential implications. Maturitas 2015;82(3):257-65. doi: 10.1016/j.maturitas.2015.07.019
Schoenaker DAJM, Jackson CA, Rowlands JV, Mishra GD. Socioeconomic position, lifestyle factors and age at natural menopause: a systematic review and meta-analyses of studies across six continents. Int J Epidemiol 2014;43:1542-62. doi: 10.1093/ije/dyu094
Park H, Kim K. Depression and its association with health-related quality of life in postmenopausal women in Korea. Int J Environ Res Public Health 2018;15(11) E2327. doi: 10.3390/ijerph15112327
Colpani V, Baena CP, Jaspers L, Van Dijk GM, Farajzadegan Z, Dhana K et al. Lifestyle factors, cardiovascular disease and all-cause mortality in middle-aged and elderly women: a systematic review and meta-analysis. Eur J Epidemiol 2018;33(9):831-45. doi: 10.1007/s10654-018-0374-z
Cabral PUL, Canário AC, Spyrides MH, Uchôa SA, Eleutério Junior J, Gonçalves AK. Determinants of sexual dysfunction among middle-aged women. Int J Gynaecol Obstet 2013;120(3):271-4. doi: 10.1016/j.ijgo.2012.09.023
Probo AMP, Soares NIS, Silva VF, Cabral PUL. Níveis dos sintomas climatéricos em mulheres fisicamente ativas e insuficientemente ativas. Rev Bras Ativ Fís Saúde 2016;21(3):246-54. doi: 10.12820/rbafs.v.21n3p246-254
Kim MJ, Cho J, Ahn Y, Yim G, Park HY. Association between physical activity and menopausal symptoms in perimenopausal women. BMC Women Health 2014;14:122. doi: 10.1186/1472-6874-14-122
Moudi A, Dashtgard A, Salehiniya H, Sadat Katebi M, Reza Razmara M, Reza Jani M. The relationship between health-promoting lifestyle and sleep quality in postmenopausal women. Biomedicine (Taipei) 2018;8(2):11. doi: 10.1051/bmdcn/2018080211
Taebi M, Abdolahian S, Ozgoli G, Ebadi A, Kariman N. Strategies to improve menopausal quality of life: A systematic review. J Educ Health Promot 2018;7:93. doi: 10.4103/jehp.jehp_137_17
Gonçalves AKS, Canário ACG, Cabral PUL, Silva RAH, Spyrdes MHC, Giraldo PC et al. Impacto da atividade física na qualidade de vida de mulheres de meia idade: estudo de base populacional. Rev Bras Ginecol Obstet 2011;33(12):408-13. http://doi.org/10.1590/S0100-72032011001200006
Mandrup CM, Egelund J, Nyberg M, Enevoldsen LH, Kjær A, Clemmensen AE et al. Effects of menopause and high-intensity training on insulin sensitivity and muscle metabolism. Menopause 2018;25(2):165-75. doi: 10.1097/GME.0000000000000981
Yu PA, Hsu WH, Hsu WB, Kuo LT, Lin ZR, Shen WJ et al. The effects of high impact exercise intervention on bone mineral density, physical fitness, and quality of life in postmenopausal women with osteopenia: A retrospective cohort study. Medicine 2019;98(11):e14898. doi: 10.1097/MD.0000000000014898
Canário AC, Cabral PU, Spyrides MH, Giraldo PC, Eleutério J Jr, Gonçalves AK. The impact of physical activity on menopausal symptoms in middle-aged women. Int J Gynaecol Obstet 2012;118(1):34-6. doi: 10.1016/j.ijgo.2012.02.016
Tairova OS, Lorenzi DRS. Influência do exercício físico na qualidade de vida de mulheres na pós-menopausa: um estudo caso-controle. Rev Bras Geriatr Gerontol 2011;14(1):135-45. doi: 10.1590/S1809-98232011000100014
Zanesco A, Zaros PR. Exercício físico e menopausa. Rev Bras Ginecol Obstet 2009;31(5):254-61. doi: 10.1590/S0100-72032009000500009
Wilmore J, Costill DL. Fisiologia do esporte e do exercício. 5ª. ed. Barueri: Manole; 2013.
Heinemann LA, Potthoff P, Schneider HP. International versions of the Menopause Rating Scale (MRS). Health Qual Life Outcomes 2003;1:28. doi: 10.1186/1477-7525-1-28
Matsudo SM, Araujo T, Matsudo VR, Andrade D, Andrade E, Oliveira LC, et al. International Physical Activity Questionnaire (IPAQ): study of validity and reliability in Brazil. Rev Bras Ativ Fís Saúde 2001;6(2):5-18.
World Health Organization. Global recommendations on physical activity for health. Geneva: WHO; 2010.
Luoto R, Moilanen J, Heinonen R, Mikkola T, Raitanen J, Tomas E, et al. Effect of aerobic training on hot flushes and quality of life - a randomized controlled trial. Ann Med 2012;44(6):616-26. doi: 10.3109/07853890.2011.583674
Barreto HVA, Alves TTM, Soares NIS, Silva VF, Cabral PUL. Atividade física na saúde e qualidade de vida de mulheres climatéricas. Cinergis 2015;16(3):203-8. doi: 10.17058/cinergis.v16i3.6324
Boecker H, Sprenger T, Spilker ME, Henriksen G, Koppenhoefer M, Wagner KJ, et al. The runner's high: opioidergic mechanisms in the human brain. Cereb Cortex 2008;18(11):2523-31. doi: 10.1093/cercor/bhn013
Shepherd-Banigan M, Goldstein KM, Coeytaux RR, McDuffie JR, Goode AP, Kosinski AS, et al. Improving vasomotor symptoms; psychological symptoms; and health-related quality of life in peri- or post-menopausal women through yoga: An umbrella systematic review and meta-analysis. Complement Ther Med 2017;34:156-64. doi: 10.1016/j.ctim.2017.08.011
Bener A, Saleh NM, Bakir A, Bhugra D. Depression, anxiety, and stress symptoms in menopausal arab women: shedding more light on a complex relationship. Ann Med Health Sci Res 2016;6(4):224-31. doi: 10.4103/amhsr.amhsr_341_15
Cabral PUL, Canário AC, Spyrides MH, Uchôa SA, Eleutério Júnior J, Giraldo PC et al. Physical activity and sexual function in middle-aged women. Rev Assoc Med Bras 2014;60(1):47-52. doi: 10.1590/1806-9282.60.01.011
Dabrowska J, Drosdzol A, Skrzypulec V, Plinta R. Physical activity and sexuality in perimenopausal women. Eur J Contracept Reproduct Health Care 2010;15(6):423-32. doi: 10.3109/13625187.2010.529968
Chedraui P, Pérez-Lopez FR, Sánchez H, Aguirre W, Martínez N, Miranda O et al. Assessment of sexual function of mid-aged Ecuadorian women with the 6-item Female Sexual Function Index. Maturitas 2012;71(4):407-12. doi: 10.1016/j.maturitas.2012.01.013
Cabral PUL, Canário ACG, Spyrides MHC, Uchôa SAC, Eleutério JJ, Amaral RLG, et al. Influência dos sintomas climatéricos sobre a função sexual de mulheres de meia-idade. Rev Bras Ginecol Obstet 2012;34(7):329-34. doi: 10.1590/S0100-72032012000700007
Bailey A. Menopause and physical fitness. Menopause 2009;16(5):856-7. doi: 10.1097/gme.0b013e3181b0d018
Daker-White G. Reliable and valid self-report outcome measures in sexual (dys)function: a systematic review. Arch Sex Behav 2002;31(2):197-209. doi: 10.1023/a:1014743304566
Downloads
Publicado
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2020 Patrícia Uchôa Leitão Cabral, Betrine Emanuelle de Carvalho, Maria Siqueira Silva, Priscilla Soares Spíndola, Maria da Conceição Barbosa da Silva, Nathanael Ibsen da Silva Soares, Yúla Pires da Silveira Fontenele de Meneses, Francilene Batista Madeira
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos: Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista; Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista; Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
