Comparação entre as modulações dos níveis plasmáticos da lipoproteína de alta densidade-colesterol induzida pelo treinamento aeróbio de alta e baixa intensidade
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfe.v9i3.3534Palavras-chave:
lipoproteína, treinamento aeróbio de alta intensidade; treinamento aeróbio de baixa intensidadeResumo
O presente estudo objetivou comparar as modulações dos níveis plasmáticos da lipoproteína de alta densidade ligada ao colesterol (HDL-C) pelo treinamento aeróbio de alta e baixa intensidade por meio de uma revisão de bibliografia. Atualmente a doença cardiovascular é a principal causa de mortes em âmbito mundial. Contudo a adoção de mudanças no estilo de vida pode contribuir para reversão de tal quadro. O exercício aeróbio regular está extremamente relacionado í redução do risco de doenças cardiovasculares e consequentemente a um aumento do HDL-C, que atualmente é considerada uma variável importante na prevenção de tais doenças. De fato, o treinamento de caráter aeróbio modula positivamente as concentrações do HDL-C, mostrando-se aquele realizado em alta intensidade mais efetivo que o de baixa intensidade na modulação dos níveis plasmáticos de HDL-C. Portanto, não apenas o caráter aeróbio, bem como a intensidade do trabalho mostrou-se uma variável fundamental em tal processo.
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