Calistenia e exercício com o peso corporal: conceitos distintos ou sinônimos científicos?

Autores

  • Leury Max da Silva Chaves UFS
  • Gabriel Vinicius Santos UFS
  • Cauê La Scala Teixeira UNIFESP
  • Marzo Edir Da Silva-Grigoletto Universidade de Sevilla, Espanha http://orcid.org/0000-0003-3338-1359

DOI:

https://doi.org/10.33233/rbfe.v19i1.3985

Resumo

O treinamento com o peso corporal (também conhecido popularmente como calistenia) é um método de treinamento clássico e sua prática foi amplamente difundida desde o século XIX, mas pouco evidenciada na literatura científica ao longo dos anos. Esse tipo de exercício físico visa promover adaptações multissistêmicas utilizando o peso do corpo como sobrecarga com nenhum ou poucos implementos [1-3]. Essa característica torna o exercício com o peso corporal de fácil aplicabilidade além de possuir uma ótima relação custo benefício quando comparado a outras possibilidades de treino que necessitam de máquinas ou materiais [4,5]...

Biografia do Autor

Leury Max da Silva Chaves, UFS

Graduate Program in Physical Education, Department of Physical Education, Federal University of Sergipe, São Cristóvão  

Gabriel Vinicius Santos, UFS

Graduate Program in Physical Education, Department of Physical Education, Federal University of Sergipe, São Cristóvão  

Cauê La Scala Teixeira, UNIFESP

Obesity Study Group, Federal University of São Paulo, Santos, SP, Brazil

Marzo Edir Da Silva-Grigoletto, Universidade de Sevilla, Espanha

Mestrado em "Metodologia de la Investigación en Ciencias de la Salud" - Universidad de Córdoba (2005) e Doutorado em "Ciencias Aplicadas a la Actividad Fí­sica y el Deporte" - Universidad de Córdoba (2006) e Pós-Doutorado no Hospital Reina Sofia (2007-2008). Foi Pesquisador contratado do "Centro Andaluz de Medicina del Deporte" (2007-2010), e Professor com Dedicação Exclusiva na "Universidad de Sevilla" (2011-2013). Professor da Universidade Federal de Sergipe, Departamento de Educação Fí­sica, Coordenador do Programa de Pós-Graduação em Educação Fí­sica

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Publicado

2020-02-20

Edição

v. 19 n. 1 (2020): Fisiologia do Exercí­cio v19n1

Seção

Opinião

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