Editorial: Alongamento muscular - uma prática sustentada pelo hábito?
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfex.v20i2.4757Resumo
Técnicas de alongamento são aplicadas de forma constante em cenários como academias, competições esportivas e centros de reabilitação. Essas técnicas são definidas como exercícios de estiramento muscular, que proporcionam o aumento dos limites dos sarcômeros, principalmente quando submetidos a um tempo superior a 40 segundos. A utilização do alongamento como recurso para ganho ou manutenção amplitude de movimento já é estabelecida [1], no entanto, diversas outras justificativas são levantadas em oposição à literatura científica...
Referências
Di Alencar TAM, Matias KFS. Princípios fisiológicos do aquecimento e alongamento muscular na atividade esportiva. Rev Bras Med Esporte 2010;16(3):230-34. doi: 10.1590/S1517-86922010000300015
Hotfiel T, Freiwald J, Hoppe M, Lutter C, Forst R, Grim C et al. Advances in Delayed-Onset Muscle Soreness (DOMS): Part I: Pathogenesis and diagnostics. Sportverletz Sportschaden. 2018;32(04):243-50. doi: 10.1055/a-0753-1884
Petto J, Cruz TA, Patrício DS, Sacramento MS, Almeida ARL, Almeida LAB, Santos ACN, Diogo DP. The acute influence of stretching in muscle resistance strength: transversal intervention study. Manual Therapy, Posturology and Rehabilitation Journal 2019;17:711. doi: 10.17784/mtprehabjournal.2019.17.711
Santos GA, Moreira SR, Santos DFC, Santos FR, Teixeira-Coelho F. Efeito do alongamento estático pré-exercício pliométrico sobre marcadores indiretos de danos musculares. Rev Bras Fisiol Exerc 2021;20(2);164-175. doi: 10.33233/rbfex.v20i2.4146
Downloads
Publicado
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2021 Thaís de Figueiredo Cedraz, Daniela Santos de Jesus
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos: Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista; Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista; Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
