Máscara de treinamento elevado na força muscular respiratória e expansibilidade toracoabdominal em praticantes de atletismo
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfex.v21i3.5154Palavras-chave:
força muscular, treinamento de força, atletas, exercício físicoResumo
Introdução: Exposição a altitudes moderadas ou elevadas promove alterações fisiológicas em todos os sistemas do corpo humano, principalmente cardiovascular e respiratório. A máscara de treinamento elevado (MTE) foi desenvolvida com a função de simular condições respiratórias em moderadas e grandes altitudes. Objetivos: O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos do uso da MTE na força muscular respiratória e na expansibilidade tóracoabdominal em praticantes de atletismo. Métodos: Trata-se de um de um estudo prospectivo e longitudinal. A amostra foi não probabilística composta por praticantes de atletismo. Os indivíduos foram divididos em Grupo Intervenção que utilizou a MTE e Grupo Controle que não a utilizou. Os desfechos do estudo foram pressão inspiratória máxima e pressão expiratória máxima, expansibilidade toracoabdominal pela cirtometria axilar, xifoidiana e abdominal. Resultados: Houve redução da saturação periférica de oxigênio (SpO2) no pré e pós-intervenção de ambos os grupos. O GC apresentou maiores valores nas variáveis cirtometria xifóide, cirtometria abdominal, PImáx e PEmáx. Resultados GI diferentes, significativos apenas nas cirtometrias xifóide e abdominal. Conclusão: A máscara de treinamento elevado não melhora a expansão toracoabdominal e a força dos músculos ventilatórios de praticantes de atletismo.
Referências
Neder JA, Andreoni S, Lerario MC, Nery LE. Reference values for lung function tests. II. Maximal respiratory pressures and voluntary ventilation. Braz J Med Biol Res 1999;32(6):719-27. doi: 10.1590/S0100-879X1999000600007
Granja KSB, Neves RHS, Calles ACDN. Resposta fisiológica sobre o efeito da altitude no exercício: uma revisão. Ciências Biológicas e da Saúde [Internet]. 2016 [cited 2022 Aug 30];3(3):71-80. Available from: https://periodicos.set.edu.br/fitsbiosaude/article/view/3259
Araújo RC. Efeitos da exposição à altitude no desempenho físico. Revista Digital-Buenos Aires [Internet]. 2009 [cited 2022 Aug 30];13(129). Available from: https://efdeportes.com/efd129/efeitos-da-exposicao-a-altitude-no-desempenho-fisico.htm#:~:text=Exposições%20prolongadas%20à%20altitude%20proporcionam,e%20maior%20concentração%20de%20hemoglobina.
Porcari JP, Probst L, Forrester K, Dobertein S, Foster C, Cress M.L, Schmidt K. Effect of wearing the elevation training mask on aerobic capacity, lung function, and hematological variables. Journal of Sports Science and Medicine [Internet]. 2016 [cited 2022 Aug 30];15(2):379-86. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4879455/pdf/jssm-15-379.pdf
Vargas Pinilla OC. Exercise and training at altitudes: physiological effects and protocols. Rev Cienc Salud 2014;12(1):111-26. doi: 10.12804/revsalud12.1.2014.07
Biggs NC, England BS, Turcotte NJ, Cook MR, Williams AL. Effects of simulated altitude on maximal oxygen up take and inspiratory fitness. Int J Exerc Sci [Internet]. 2017 [cited 2022 Aug 30];10(1):127-36. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5214464/
Shen SC, Nacgalon Y, Randall DR, Zeltzer NN, Belafsky PC. High elevation training mask as a respiratory muscle strength training tool for dysphagia. Acta Oto-Laryncologica 2019;1-5. doi: 10.1080/00016489.2019.1605196
Hartz CS, Moreno MA. Efeitos do treinamento muscular inspiratório em atletas de handebol [Internet]. VI Congresso de Ciência do Desporto. Dez 2015. [cited 2022 Aug 30]. Available from: https://www.fef.unicamp.br/fef/sites/uploads/fef_inscricao/ccd2015/paper-1443664339.pdf
Kwitschall GS, Sartor AV, Paula KM, Waltrick RP, Bahr AC, Waltrick T. Influência do training mask sobre os parâmetros cardiorrespiratórios em praticantes de exercícios aeróbicos. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício [Internet]. 2019 [cited 2022 Aug 30];14(90):250-63. Available from: http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/view/1998
Sellers JH, Monaghan TP, Schnaiter JA, Jacobson BH, Pope ZK. Efficacy of a ventilatory training mask to improve anaerobic and aerobic capacity in reserve officers training corps cadets. J Strength Cond Res 2016;30(4):1155-60. doi: 10.1519/JSC.0000000000001184
Elmarakby A, Siniscarco M, Simpson B, Nunno-Evans M. Comparative study of two different respiratory training devices on lung function, respiratory muscle strength and endurance, and aerobic capacity in division III athletes. Crit Rev Phys Rehabil Med 2021:21-43. doi: 10.1615/CritRevPhysRehabilMed.2021040613
Munhoz GM, Mazzoti M, Santos ALD, Gimenes C, Manzano RM. Avaliação da função pulmonar e expansibilidade torácica em atletas de futsal. Revista Inspirar [Internet]. 2012 [cited 2022 Aug 30];4(20):1-5. Available from: https://www.inspirar.com.br/wp-content/uploads/2012/11/avaliacao-funcao-pulmonar-artigo-239.pdf
Downloads
Publicado
Edição
Seção
Licença
Copyright (c) 2022 Scarlatt Jordanna Pereira Silva, Yanca Carollynne Souza Moraes, Hosana Thaynara de Pádua, Victor Hugo de Sousa Utida, Erikson Custódio Alcântara, Marco Antonio Basso Filho, Marcos Rassi Fernandes, Luciana Carvalho Silveira
Este trabalho está licenciado sob uma licença Creative Commons Attribution 4.0 International License.
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos: Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista; Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista; Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
