Avaliação postural em alunos praticantes de programa de condicionamento fí­sico: personal trainer

Authors

  • Josenei Braga dos Santos Rede de Estudo da Postura Humana
  • Radamés Maciel Ví­tor Medeiros UNIFESP
  • Evelise de Toledo UES
  • Luciane Valentin UFPR
  • Maria Fernanda Longhi CEFIT
  • Antônio Carlos Gomes CBAt

DOI:

https://doi.org/10.33233/rbfe.v16i5.2087

Abstract

O objetivo desta pesquisa foi avaliar a postura de 257 praticantes de um programa de condicionamento fí­sico de ambos os gêneros, na faixa etária entre 10 e 78 anos, que praticavam exercí­cios de duas a três vezes/semana com carga horária de 120 a 180 minutos. Para avaliação postural, utilizou-se o protocolo da Portland State University, cujo í­ndice de correção postural (ICP) para adolescentes (10 a 19 anos) é de ≥ 75%, para pessoas comuns ≥ 65% (acima de 19 anos) e para análise das imagens a biofotogrametria. Foi realizada análise estatí­stica descritiva por meio dos valores de média e desvio padrão. Para as diferenças do ICP entre os gêneros utilizou-se o teste t de Student para amostras independentes e as diferenças percentuais da classificação das alterações posturais entre as faixas etárias o teste Qui-quadrado (p < 0,05). Os resultados mostraram que na faixa etária de 10 a 19 anos o ICP foi ≥ 79,0%, estando a região de membros inferiores abaixo do normal no gênero masculino 72,0%, 20 a 59 anos ≥ 76,0% e de 60 a 78 anos ≥ 74,0%. Com relação às alterações posturais, as mais prevalentes no gênero feminino foram ≥ 62,0%, sendo anteriorização da cabeça, hipercifose, escoliose torácica, inclinação lateral de quadril e eversão de pé. Já no masculino ≥ 89,0%, com exceção da hipercifose. Conclui-se que os praticantes estão com boa postura, mas com alterações posturais que podem ser consideradas clí­nicas, sendo necessário maior observação/monitoramento por parte dos personal trainers.

Palavras-chave: postura, condicionamento fí­sico, treinamento personalizado. 

Author Biographies

Josenei Braga dos Santos, Rede de Estudo da Postura Humana

Coordenador da Rede de Estudo da Postura Humana (REPH)

Radamés Maciel Ví­tor Medeiros, UNIFESP

D.Sc.

Evelise de Toledo, UES

Especialista em Medicina do Esporte e Atividade Fí­sica (UES)

Luciane Valentin, UFPR

Especialista em Exercí­cio e Qualidade de Vida (UFPR)

Maria Fernanda Longhi, CEFIT

Especialista em Biomecânica do Exercí­cio (CEFIT)

Antônio Carlos Gomes, CBAt

Superintendente de Alto Rendimento da Confederação Brasileira de Atletismo - CBAt

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Published

2018-01-31

Issue

Vol. 16 No. 5 (2017): Fisiologia do Exercí­cio v16n5

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