Treinamento de força e hipotensão pós-esforço: análise em diferentes posições

Authors

  • Sergio Machado UFRJ

DOI:

https://doi.org/10.33233/rbfe.v13i1.3285

Abstract

O presente estudo tem como objetivo comparar as respostas de pressão arterial sistólica (PAS) e diastólica (PAD) em diferentes posições corporais (sentada e deitada) após uma sessão de exercí­cios de força. A amostra foi composta por 12 homens treinados e saudáveis, 6 sujeitos para o grupo experimental (Exerc) e 6 para o controle (Contr). Primeira visita, o Exerc realizou 10RM no voador peitoral, cadeira extensora, supino reto e leg press. Segunda visita, o Exerc aferiu a PA sentado por 10 minutos. Logo após, executou 4 séries de 10 repetições a 80% de 10RM em cada exercí­cio, com recuperação de 2 min. Ao término do treinamento, permaneceram sentados por 30 min para aferir a PA a cada 10 min. O mesmo procedimento foi feito para o Contr. A mesma estratégia foi utilizada para a posição supina em ambos os grupos. Não houve diferença significativa na PAS e PAD entre Exerc e Contr nas posições sentada e deitada. Concluindo, a posição corporal não influenciou as respostas de PAS e PAD. Contudo, verificou-se discreta redução no Exerc sentado. Dessa forma, são necessários outros estudos utilizando outras variações de exercí­cio, maior número amostral e perí­odo de monitorização.

Palavras-chave: efeito hipotensivo, frequência cardí­aca, pressão arterial, treinamento de força.

Author Biography

Sergio Machado, UFRJ

D.Sc., Laboratório de Neurociência da Atividade Fí­sica (LABNAF), Pós-Graduação em Ciências da Atividade Fí­sica, Universidade Salgado de Oliveira (UNIVERSO), Niterói, Laboratório de Pânico e Respiração (LABPR), Instituto de Psiquiatria, Universidade Federal do Rio de Janeiro (IPUB/UFRJ), Rio de Janeiro

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Published

2014-02-01

Issue

Vol. 13 No. 1 (2014): Fisiologia do Exercí­cio v13n1

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