Mí­dia social, marketing pessoal e novas tendências do fitness, mas não se esqueçam das evidências cientí­ficas

Abstract

Honrado pelo convite para escrever este Editorial para a Revista Brasileira de Fisiologia do Exercí­cio, passei a refletir sobre o tema, que deveria ser atual e relevante. Acreditando que nada acontece por acaso, o perí­odo coincidiu com a semana de apresentação dos Trabalhos de Conclusão de Curso (TCCs) da Universidade Metropolitana de Santos (UNIMES) e da Universidade Santa Cecí­lia (UNISANTA), nas quais sou professor. Ao participar das avaliações e assistir as apresentações, me chamou a atenção a quantidade de trabalhos com temas relacionados í  mí­dia social, marketing e suas influências no Fitness atual. Assim surgiu o tema para escrever o presente Editorial.

Atualmente, as mí­dias sociais, principalmente através do telefone móvel (celular), têm se tornado fonte de consulta para a população em diferentes áreas de conhecimento, tais como a Educação Fí­sica, Fisioterapia, Medicina e Nutrição.

Além disso, é comum encontrarmos "dicas" de como obter o corpo perfeito, desenvolver a estratégia de marketing pessoal ideal para que você se torne uma pessoa muito bem-sucedida e aquele exercí­cio fí­sico e dieta mais eficiente. Aliás, essa é a imagem que predomina na Web. Considerando esses aspectos é possí­vel compreender o aumento considerável de casos de distúrbios de imagem, vigorexia, anorexia e depressão ocorridos nos últimos tempos.

Como ocorre anualmente, entidades relacionadas ao mundo do Fitness publicam as principais tendências relacionadas í  área para os próximos 12 meses e, atualmente, encabeçando essa lista se destacam o treinamento e certificação online, os programas de exercí­cios fí­sicos para emagrecimento, incluindo HIIT, SIT, HIRT e outros programas que prometem "economia de tempo", o marketing pessoal digital, o treinamento em grupos ao ar livre e outros. Para justificar essas estratégias e sua eficiência para obter os resultados prometidos são publicados na rede social resumos de artigos que demonstram os resultados desejados e que, às vezes, por falta de algumas informações e/ou má interpretação de resultados tornam-se motivo de ásperas discussões. Em alguns casos, até a ética acaba sendo esquecida. Um problema sério e recorrente é "o artigo que acabou de sair" e torna todas as evidências anteriores obsoletas.

Não é meu objetivo desvalorizar essa tendência, que realmente representa o presente e o futuro, mas um artigo não representa uma verdade absoluta, ele apenas demonstra, através de evidências, um fato em uma determinada população com um determinado objetivo. Ao consultarmos a mí­dia social para determinado assunto se deve considerar a fidedignidade e a experiência da fonte, além de considerar e respeitar a opinião de outras fontes, desde que bem fundamentadas.

Para finalizar a mensagem, sugiro que considerem a realidade das mí­dias sociais, se utilizam de estratégias de marketing para vender os seus produtos e serem bem sucedidos e realizados pessoal e profissionalmente, mas não esqueçam jamais de estudar os fundamentos proporcionados pela Fisiologia do Exercí­cio, Biomecânica e Bioquí­mica do Esporte, Treinamento Desportivo e outras áreas do conhecimento cientí­fico, pois são elas que proporcionam o alicerce para resultados sólidos, seguros e eficientes que levarão você ao sucesso desejado buscando sempre opiniões de profissionais especializados. Bons estudos e um forte abraço.