Suplementação de leucina em jogadores de futebol profissionais da categoria sub 17

Autores/as

  • Cibele Sena Pereira Universidade Anhembi Morumbi
  • Leonardo E M Lima Universidade Anhembi Morumbi
  • Luciana Setaro Universidade Anhembi Morumbi

DOI:

https://doi.org/10.33233/rbfe.v16i4.1341

Resumen

O interesse pela leucina vem crescendo cada vez mais por seu efeito ergogênico na promoção do anabolismo, envolvendo a sí­ntese proteica e a degradação muscular. Por ser um aminoácido essencial, é de suma importância sua ingestão na dieta. A leucina desempenha três papéis importantes no nosso metabolismo: como substrato para a sí­ntese proteica, como substrato energético e como sinalizador metabólico. O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito da suplementação com leucina sobre a massa gorda. Participaram do estudo 24 jogadores de futebol profissionais da categoria sub 17 de um clube paulista pertencente a segunda divisão. Foram divididos em 2 grupos: 13 atletas foram suplementados com leucina e 11 com talco farmacêutico (placebo). Foram administradas 2 cápsulas antes do treinamento e 2 cápsulas após o treinamento contendo 0,5g de leucina cada cápsula, durante 25 dias. No momento inicial, foram aferidas e avaliadas as medidas antropométricas: peso, estatura, perí­metro braquial, dobra subescapular e dobra tricipital que foram reavaliadas após 12 dias do iní­cio da suplementação e após o término dos 25 dias. Ao fim da pesquisa, observou-se que não houve alteração no percentual de gordura dos grupos em questão, com valores de, respectivamente, para os grupos placebo e suplemento de 15,92% ± 3,04; 17,74% ± 3,19. Não foram observados efeitos ergogênicos em relação ao desempenho fí­sico, pois não foram realizados parâmetros de treinamento.

Palavras chave: aminoácido, leucina, anabolismo, massa gorda, efeitos ergogênicos.

 

Biografía del autor/a

Cibele Sena Pereira, Universidade Anhembi Morumbi

Pós-graduada em nutrição pela Universidade Anhembi Morumbi

Leonardo E M Lima, Universidade Anhembi Morumbi

Docente da Universidade Anhembi Morumbi

Luciana Setaro, Universidade Anhembi Morumbi

Docente da Universidade Anhembi Morumbi

Citas

Rogero MM, Tirapegui J. Aspectos atuais sobre aminoácidos de cadeia ramificada e exercício físico. Rev Bras Ciênc Farm 2008;44(4):563-75.

Marchini JS, Moriguti JC, Padovan GJ, Nonino CB, Vianna SML, Oliveira JED. Métodos atuais de investigação do metabolismo protéico: Aspectos básicos e estudos experimentais e clínicos. Medicina 1998;31(1):22-30.

Shimomura Y, Honda T, Shiraki M, Murakami T, Sato J, Kobayashi H et al. Branched-chain amino acid catabolism in exercise and liver disease. J Nutr 2006;136(3):250S-253S.

Vianna D, Teodoro GFR, Torres-Leal FL, Tirapegui J. Protein synthesis regulation by leucine. Braz J Pharm Sci 2010;46(1):25-29.

Gonçalves LA. A suplementação de leucina com relação à massa muscular em humanos. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva 2013;7(40):212-23.

Zanchi NE, Nicastro H, Lira FS, Rosa JC, Costa AS, Lancha Junior AH. Suplementação de leucina: nova estratégia antiatrópica. Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte 2009;8(1).

Rodrigues ALP, Cunha AD,Vasconcelos MA. Aspectos atuais sobre o papel metabólico e fisiológico da leucina na hipertrofia muscular. Revista Digital EFDeportes 2014;19(197).

Maestá N, Cyrino ES, Angeleli AY, Burini RC. Efeito da oferta dietética de proteína sobre o ganho muscular, balanço nitrogenado e cinética da 15N-glicina de atletas em treinamento de musculação. Rev Bras Med Esporte 2008;14:215-20.

Mata RM, Navarro F. O efeito da suplementação de leucina na síntese proteica muscular. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva 2009;3(17):367-78.

Layman DK. Role of leucine in protein metabolism during exercise and recovery. Can J Appl Physiol 2002;27(6):592-608.

Coffey VG, Hawley JA. The molecular bases of training adaptation. Sports Med Springer 2007;37(9):737-63.

Norton LE, Layman DK. Leucine regulates translation initiation of protein synthesis in skeletal muscle after exercise. J Nutr 2006;136(2):533S-537S.

Mata GR, Navarro F. O efeito da suplementação de leucina na síntese proteica muscular. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva 2009;3(17):367-78.

Anthony JC, Anthony TG, Kimball SR, Jefferson LS. Signaling pathways involved in translational control of protein synthesis in skeletal muscle by leucine. Am Soc Nutr Sci 2001;131(3):856S-860S.

Kimball SR, Jefferson LS. New functions for amino acids: effects on gene transcription and translation. Am J Clin Nutr 2006a;83(2):500S-7S.

Kimball SR, Jefferson LS. Signaling pathways and molecular mechanisms through which branched-chain amino acids mediate translational control of protein synthesis. J Nutr 2006b;136:227S-31S.

Bolster DR, Vary TC, Kimball SR, Jefferson LS. Leucine regulates translation initiation in rat skeletal muscle via enhanced elF4G phosphorylation. J Nutr 2004;134:1704-10.

Crozier SJ, Kimball SR, Emmert SW, Anthony JC, Jefferson LS. Oral leucine administration stimulates protein synthesis in rat skeletal muscle. J Nutr 2005;135(3):376-82.

Wilson JM. Leucine’s effects and interaction with insulin and muscle growth. The Journal of Hyperplasia 2006;6(3).

Ispoglou T, King RF, Polman RC, Zanker C. Daily L-leucine supplementation in novice trainees during a 12-week weight training program. Int J Sports Physiol Performance 2011;6(1):38-50.

Crowe MJ, Weatherson JN, Bowden BF. Effects of dietary leucine supplementation on exercise performance. Eur J Appl Physiol 2006;97(6):664-72.

Pasiakos SM, McClung HL, McClung JP, Margolis LM, Andersen NE, Cloutier GJ, et al. Leucine-enriched essential amino acid supplementation during moderate steady state exercise enhances post-exercise muscle protein synthesis. Am J Clin Nutr 2011;94(3):809-918.

Koopman R, Verdijk L, Manders RJF, Gijsen AP, Gorselink M, Pijpers E, et al. Coingestion of protein and leucine stimulates muscle protein synthesis rates to the same extent in young and elderly lean men. Am J Clin Nutr 2006;84(3):623-32.

Luiking CY, Deutz N, Memelink RG, Verlaan S, Wolfe R. Postprandial muscle protein synthesis is higher after a high whey protein, leucine-enriched supplement than after a dairy-like product in healthy older people: a randomized controlled trial. Nutr J 2014;13:9.

Uchida MC, Bacurau AVN, Aoki MS, Bacurau RFP. Consumo de aminoácidos de cadeia ramificada não afeta o desempenho de endurance. Rev Bras Med Esporte 2008;14(1):42-45.

Publicado

2017-11-16