Avaliação do efeito da Dança Sênior sobre a qualidade de vida, equilíbrio e funcionalidade de idosos
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfe.v16i4.1342Resumen
Objetivo: Caracterizar o efeito da Dança Sênior sobre a qualidade de vida, equilíbrio e funcionalidade de idosos. Método: Estudo experimental, realizado no Centro de Reabilitação de São Caetano do Sul, selecionou 19 idosos entre 60 e 80 anos para participar da Dança Sênior por um período de quatro meses, duas vezes por semana. Foi aplicado o questionário SF-36, Teste de equilíbrio de BERG, Index de Independência nas Atividades de Vida Diária antes de iniciar a prática da dança e quatro meses após o início da prática. Resultados: A qualidade de vida apresentou melhoras significativas em relação às limitações por aspectos físicos (p = 0,032), sociais (p = 0,006) e emocionais (P ≤ 0,001). Houve melhora significante do equilíbrio postural avaliado pela escala de BERG (p = 0,001) e o índice de Katz apresentou resultados significativos no item continência (p = 0,04) após o período de quatro meses de intervenção. Conclusão: Pode-se concluir que a prática da Dança Sênior como atividade física possuiu efeitos benéficos aos idosos contribuindo para a melhora da qualidade de vida, do equilíbrio, mantendo-os independentes na realização das atividades de vida diária.
Palavras-chave: idoso, dança, equilíbrio postural, qualidade de vida.
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