Efeitos do treinamento resistido nos parâmetros da sí­ndrome metabólica: uma revisão sistematizada

Autores/as

  • Fernando Albanezi do Nascimento Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)
  • Ricardo Luí­s Fernandes Guerra UNIFESP
  • Carlos André Barros de Souza UNIFESP
  • Stephan Garcia Andrade Silva UNIFESP

DOI:

https://doi.org/10.33233/rbfe.v15i2.146

Resumen

Introdução: A Sí­ndrome Metabólica está fortemente associada í  obesidade, doença crônica caracterizada pelo acúmulo de tecido adiposo, acarretando graves problemas de saúde e com prevalência crescente tanto em paí­ses desenvolvidos quanto em paí­ses em desenvolvimento. O treinamento resistido (TR) é um modelo de condicionamento fí­sico que tem como premissa o uso de cargas progressivas e vem sendo estudado como estratégia de prevenção ou melhora dos parâmetros acometidos pela sí­ndrome metabólica. Objetivo: Realizar pesquisa de revisão de literatura, evidenciando os efeitos do treinamento resistido sobre parâmetros da sí­ndrome metabólica. Métodos: A seleção dos artigos foi realizada nas bases de dados Pubmed e Scielo e obedeceu aos seguintes critérios de inclusão: descritores utilizados em português e inglês, respectivamente, obesidade, treinamento resistido, sí­ndrome metabólica, diabetes, dislipidemia e hipertensão; obesity, resistance training, metabolic syndrom diabetes, dyslipidemia e hypertension; data de publicação entre julho de 2006 e julho de 2015. Resultados: Foram encontrados 102 estudos e após a aplicação dos critérios de inclusão e exclusão foram selecionados 43 artigos, sendo que apenas 10 seguiram para análise. Nestes, foram encontrados resultados positivos pela intervenção com o TR sobre a massa magra, gordura corporal, circunferência abdominal, pressão arterial e a regulação de hormônios sexuais e de estresse. Já os efeitos sobre frações lipí­dicas não mostraram evidências significativas. Tais fatores e alterações mesmo que, se não tidos como referência da caracterização da doença, podem desencadear adaptações positivas í  saúde dos mesmos. Conclusão: A utilização do treinamento resistido como estratégia de prevenção e tratamento da Sí­ndrome Metabólica e melhora de parâmetros acometidos ainda não apresenta total consonância na literatura.

Palavras-chave: sí­ndrome metabólica, obesidade, treinamento de resistência, diabetes mellitus, hipertensão, dislipidemia.

Biografía del autor/a

Fernando Albanezi do Nascimento, Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP)

Programa de Pós-Graduação em Obesidade, Emagrecimento e Saúde: Abordagem Multidisciplinar, Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), Santos/SP

Ricardo Luí­s Fernandes Guerra, UNIFESP

UNIFESP Santos/SP, Departamento de Ciências do Movimento Humano

Carlos André Barros de Souza, UNIFESP

Profissional de Educação Fí­sica pela Faculdade de Educação Fí­sica de Santos (FEFIS-UNIMES) Santos/SP, Especialista em Fisiologia do Exercí­cio aplicado í  clí­nica pela UNIFESP Santos/SP, Fisioterapeuta pelo Centro Universitário Lusí­ada (UNILUS) Santos/SP,  Mestrando em Ciências da Saúde pela UNIFESP Santos/SP

Stephan Garcia Andrade Silva, UNIFESP

Programa de Pós-Graduação em Obesidade, Emagrecimento e Saúde: Abordagem Multidisciplinar UNIFESP, Santos/SP, Grupo de Estudo da Obesidade (GEO)

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Publicado

2016-05-15