Indicadores de adesão, fatores motivacionais e benefícios percebidos por idosos da academia da terceira idade
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfe.v19i3.3623Palabras clave:
academia da terceira idade; exercício físico; saúdeResumen
Introdução: O envelhecimento é definido como um processo progressivo que consiste em modificações biológicas, psicológicas e sociais. Objetivo: Identificar os indicadores de adesão, motivacionais e benefícios percebidos por idosos da academia da terceira idade. Métodos: Participaram 30 idosos (21 mulheres) (67 ± 4 anos; 76 ± 3 kg; 164 ± 7 cm; 28 ± 2 kg/m2). Foi realizada uma entrevista individual, norteada por perguntas relacionadas com o objeto de estudo. Os dados obtidos foram tratados por meio da técnica de análise de conteúdo, através do método de Bardin. Resultados: Para os indicadores de adesão foram identificados uma melhor condição de saúde (90%), qualidade de vida (76%), qualidade do sono (73%) e redução do stress e do peso (63%). Para a motivação as respostas foram fazer novas amizades e sair da solidão (100%) bem como conviver com pessoas da mesma faixa etária (95%). E os benefícios percebidos foram redução de dores (27%), aumento da capacidade muscular (25%), autonomia (21%), capacidade funcional (20%), equilíbrio (18%), flexibilidade (14%) e o que todos os indivíduos perceberam foram melhora significativa na qualidade de vida (100%). Conclusão: Os principais indicadores de adesão foram saúde e qualidade de vida, os motivacionais foram diminuir a solidão e aumentar o convívio social e dentre os benefícios mais relatados está a qualidade de vida e a saúde.
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Derechos de autor 2020 Natália Rodrigues dos Reis, Leandro de Oliveira Sant'Ana, Felipe Faria da Costa, Aline Aparecida de Souza Ribeiro, Yuri de Almeida Costa Campos, Fabiana Rodrigues Scartoni, Amanda Fernandes Brown, Estevão Rios Monteiro, Henrique Novais Mansur, Jefferson da Silva Novaes, Jeferson Macedo Vianna
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