Exercício multicomponente associado a dupla tarefa: efeitos no desempenho físico funcional e mobilidade de idosos
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfe.v19i2.3647Palabras clave:
treinamento com dupla tarefa; treinamento multi-componentes; desempenho físico funcionalResumen
Objetivo: O objetivo deste estudo foi verificar o efeito da dupla tarefa em um protocolo de treinamento nos componentes de Desempenho físico Funcional e mobilidade de idosos. Métodos: Trinta idosos (vinte e três mulheres e sete homens; 66,48 ± 3,85 anos) foram distribuídos em três grupos randomizados: grupo de atividade física multicomponente (AM), grupo de tarefas duplas (DT) e grupo controle (GC). Os participantes foram avaliados antes do treinamento e após 12 semanas de treinamento com os seguintes testes: Mini Exame do Estado Mental, para avaliação das funções cognitivas, bateria de teste AAHPERD - American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance, para avaliação de cinco capacidades funcionais, Timed Up and Go, para avaliação da mobilidade funcional e o questionário de Baecke para avaliar o nível de atividade física. Os grupos AM e DT realizaram o mesmo protocolo de treinamento de múltiplos componentes, no entanto, o grupo DT realizou simultaneamente com uma segunda tarefa cognitiva. Resultados: Os grupos que realizaram o protocolo de treinamento melhoraram alguns aspectos do desempenho físico funcional e da mobilidade em comparação ao GC (p < 0,01). Não foi encontrada diferença entre os grupos DT e AM. Conclusão: A realização de duas tarefas simultâneas em um protocolo de treinamento não parece influenciar a capacidade funcional e a mobilidade.
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