Efeito de um programa de exercício físico no ambiente de trabalho sobre a qualidade de vida
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfex.v20i4.4761Palabras clave:
exercício físico; qualidade de vida; saúde do trabalhadorResumen
Objetivo: Avaliar o efeito de um Programa de Exercício Físico no Ambiente de Trabalho (PEFAT) sobre a qualidade de vida (QV) dos funcionários técnicos administrativos. Métodos: Participaram da pesquisa 26 servidores sedentários ou insuficientemente ativos avaliados pelos critérios do IPAQ, divididos em grupo experimental e controle. Para avaliar a QV foi aplicado o questionário WHOQOL-bref. A intervenção foi realizada com sessões de 10 minutos, três vezes por semana, durante 12 semanas, totalizando 36 aulas com exercícios ou 6 horas. Resultados: Não se observou diferença na análise das facetas de cada domínio de QV (Geral, Relações Sociais, Psicológico, Físico e Meio Ambiente) após a intervenção entre os grupos. Conclusão: o PEFAT neste formato não foi suficiente para alterar a QV dos funcionários técnicos administrativos, já que a QV é um termo complexo, sendo necessária a combinação de outros programas para um resultado positivo.
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