Características antropométricas de mulheres praticantes do método Pilates em duas cidades gaúchas
DOI:
https://doi.org/10.33233/fb.v19i3.492Resumo
Introdução: Ainda que o Método Pilates (MP) tenha se desenvolvido muito nos últimos dez anos, publicações e evidências científicas sobre os seus efeitos na composição corporal, IMC e perfil antropométrico são escassos. Objetivo: Avaliar e comparar as medidas antropométricas, IMC e composição corporal de mulheres praticantes do MP. Métodos: Foram avaliadas 50 mulheres, das cidades gaúchas de Osório e Canoas, praticantes do MP há pelo menos seis meses, idade entre 20 e 55 anos. Os dados foram coletados de maio a julho de 2015, em três estúdios de Pilates. Foram mensuradas 48 medidas corporais e realizada comparação entre os dois grupos. Os participantes desse estudo praticam o MP contemporâneo, duas vezes por semana, uma hora em média, em aparelhos e solo. Resultados: Quando avaliadas as medidas de dobras cutâneas, perímetros, circunferências, diâmetros, comprimentos e IMC, não houve diferenças significativas entre os dois grupos estudados. Contudo, a média do IMC mostrou-se bastante próxima í faixa do sobrepeso. Quanto í quantificação dentro dos índices de referência para a gordura corporal em indivíduos do sexo feminino, 56% da amostra estava acima da média. Conclusão: As características antropométricas, IMC e composição corporal das participantes são muito semelhantes. Ainda que, a prática do MP seja regular, a média do IMC próxima a faixa de sobrepeso é preocupante.
Palavras-chave: antropometria, composição corporal, índice de massa corporal, exercício.
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