Caracterí­sticas antropométricas de mulheres praticantes do método Pilates em duas cidades gaúchas

Abstract

Introdução: Ainda que o Método Pilates (MP) tenha se desenvolvido muito nos últimos dez anos, publicações e evidências cientí­ficas sobre os seus efeitos na composição corporal, IMC e perfil antropométrico são escassos. Objetivo: Avaliar e comparar as medidas antropométricas, IMC e composição corporal de mulheres praticantes do MP. Métodos: Foram avaliadas 50 mulheres, das cidades gaúchas de Osório e Canoas, praticantes do MP há pelo menos seis meses, idade entre 20 e 55 anos. Os dados foram coletados de maio a julho de 2015, em três estúdios de Pilates. Foram mensuradas 48 medidas corporais e realizada comparação entre os dois grupos. Os participantes desse estudo praticam o MP contemporâneo, duas vezes por semana, uma hora em média, em aparelhos e solo. Resultados: Quando avaliadas as medidas de dobras cutâneas, perí­metros, circunferências, diâmetros, comprimentos e IMC, não houve diferenças significativas entre os dois grupos estudados. Contudo, a média do IMC mostrou-se bastante próxima í  faixa do sobrepeso. Quanto í  quantificação dentro dos í­ndices de referência para a gordura corporal em indiví­duos do sexo feminino, 56% da amostra estava acima da média. Conclusão: As caracterí­sticas antropométricas, IMC e composição corporal das participantes são muito semelhantes. Ainda que, a prática do MP seja regular, a média do IMC próxima a faixa de sobrepeso é preocupante.

Palavras-chave: antropometria, composição corporal, í­ndice de massa corporal, exercí­cio.