Ativação eletromiográfica em execícios sobre a prancha de equilíbrio
DOI:
https://doi.org/10.33233/fb.v8i3.1773Abstract
O objetivo deste estudo foi investigar a ativação eletromiográfica dos músculos tibial anterior e fibular longo, dois importantes estabilizadores do tornozelo, durante a movimentação da prancha de equilíbrio e durante a manutenção da postura estática sobre a prancha, em apoio monopodal e em apoio bipodal. Participaram deste estudo oito indivíduos do sexo feminino, as quais foram submetidas a uma avaliação eletromiográfica, na qual foi investigada a atividade dos músculos tibial anterior e fibular longo, durante a tarefa de movimentação ântero-posterior e médio-lateral da prancha e durante a tarefa de manutenção da postura ereta sobre a prancha de equilíbrio. O registro, processamento e análise dos dados eletromiográficos foram realizados por meio de eletromiográfo e software da EMGSystem do Brasil. Os resultados obtidos demonstraram que o músculo tibial anterior apresenta maior ativação nos exercícios com prancha de equilíbrio em apoio bipodal, nas direções ântero-posterior e médio-lateral e em apoio monopodal na direção ântero-posterior. Enquanto que, o músculo fibular longo mostrou maior ativação apenas nos exercícios em apoio monopodal na direção médio-lateral. Assim, numa reabilitação de tornozelo em que a entorse tenha sido em inversão, o treinamento sensoriomotor deve enfatizar exercícios na prancha em apoio monopodal na direção médio-lateral.
Palavras-chave: entorse de tornozelo, propriocepção, treinamento sensoriomotor, prancha de equilíbrio, eletromiografia
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