Correlações entre os componentes da aptidão física de idosos participantes de grupos de convivência
DOI:
https://doi.org/10.33233/fb.v20i3.2681Abstract
A avaliação da aptidão física contribui para prescrição clínica do exercício. O objetivo foi avaliar e correlacionar componentes da aptidão física. Estudo transversal com 331 idosos de grupos de convivência (≥ 60 anos), estratificados por sexo, faixa etária, avaliados pela bateria Testes de Aptidão Física para Idosos. Resultados foram analisados pela ANOVA One Way, Pearson, Regressão simples e múltipla. Em idosas a força de membros inferiores (MMII) apresentou correlação com flexibilidade e explicou agilidade/equilíbrio. Força de membros superiores (MMSS) associou-se com flexibilidade de MMSS, 12% da flexibilidade pode explicar a força de MMSS. No sexo masculino, força de MMII correlacionou-se com resistência aeróbica e explicou 55% da resistência aeróbica. Conclui-se que no sexo feminino com aumento da idade, a força/resistência dos MMII associou-se de maneira crescente com agilidade/equilíbrio dinâmico, já no sexo masculino a força dos MMII associou-se com a resistência aeróbica.
Palavras-chave: envelhecimento, aptidão física, força muscular, flexibilidade, equilíbrio postural.
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