Perfil de qualidade de vida em praticantes de Pilates
DOI:
https://doi.org/10.33233/fb.v14i5.420Abstract
O método Pilates tem proporcionado inúmeros benefícios para seus praticantes melhorando a capacidade para a realização das atividades da vida diária. O objetivo deste estudo foi demonstrar o perfil de qualidade de vida de indivíduos praticantes do método Pilates de três estúdios de São Paulo/SP. A população correspondeu a 26 indivíduos, de ambos os gêneros, praticantes do método Pilates que foram selecionados por atenderem aos seguintes critérios de inclusão: participar regularmente das aulas, praticar Pilates há mais de seis meses e assinar o termo de consentimento. Destes 26 participantes, 23,07% são do sexo masculino e 76,93% do sexo feminino. A média de idade do sexo feminino foi de 39,3 ± 9,74 e do masculino de 44,3 ± 6,62. Para o estilo de vida individual foi utilizado um questionário proposto por Nahas, Barros e Francalacci, denominado Pentáculo do Bem Estar. Os resultados demonstraram que a prática do método Pilates influencia positivamente o perfil de qualidade de vida dos seus praticantes, e neste estudo as mulheres apresentaram atitudes mais positivas em relação aos aspectos nutricionais, comportamentos preventivos, relacionamento pessoal e controle do estresse.
Palavras-chave: Pilates, qualidade de vida, bem-estar.
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