Efeitos de atividades físicas e terapêuticas em adultos maduros e idosos
DOI:
https://doi.org/10.33233/fb.v2i2.628Resumo
O objetivo desse estudo foi avaliar o impacto de um programa interdisciplinar baseado em condicionamento físico e atividades terapêuticas no desempenho funcional e na qualidade de vida de indivíduos adultos maduros e idosos da comunidade de Belo Horizonte/MG. Vinte indivíduos saudáveis de ambos os sexos com média de 63,6 ± 6,3 anos participaram das atividades propostas durante 10 semanas. Para serem aceitos no programa, os indivíduos apresentaram atestado médico de aptidão física. Cada participante completou um programa de condicionamento físico (2 vezes/semana) e atividades laborativas e sociais baseadas no interesse do grupo (1 vez/semana). O Perfil de Atividade Humana, a velocidade da marcha e a habilidade para subir e descer escadas foram utilizadas para avaliar o desempenho funcional; o Perfil de Saúde de Nottingham foi utilizado para avaliar a qualidade de vida e o Índice de Custo Fisiológico obtido durante a caminhada de 6 minutos foi utilizado para investigar o nível de aptidão física. Cada variável foi determinada antes e imediatamente após o programa proposto. Estatística descritiva foi calculada para todas as variáveis investigadas e o Teste-t pareado foi utilizado para avaliar a eficácia do programa. Foram encontradas melhoras significativas (p < 0,01) na qualidade de vida e na performance funcional. Nenhuma alteração significativa foi observada em relação ao escore obtido no Índice de Custo Fisiológico. Os achados do presente estudo indicaram que o programa baseado em condicionamento físico e atividades terapêuticas resultou em melhoras da qualidade de vida e do desempenho funcional. A participação de indivíduos adultos maduros e idosos nesse tipo de programa favorece a independência funcional e a participação ativa na comunidade.
Palavras-chave: idosos, atividade física, desempenho funcional, qualidade de vida.
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