Efeitos da perda de peso e desidratação no desempenho de atletas de artes marciais
DOI:
https://doi.org/10.33233/nb.v16i3.1107Resumo
Ao elucidar a prática das artes marciais, inseridas no contexto esportivo, privilegia-se a concepção dos elementos fisiológicos que sofrem interferência durante um quadro de desidratação em uma competição ou treinamento, alterando de forma significativa a qualidade da atividade desempenhada. A presente revisão da literatura tem o objetivo de descrever as implicações decorrentes da desidratação, forçosamente promovida para se atingir a imediata perda de peso, em artes marciais. Assim, pontuam-se para alguns valores desejáveis, justificando a centralidade dos pressupostos eleitos na tríade: nutrição, desidratação e esforço físico. Nesse sentido, compreende-se que há um antagonismo presente entre a importância da atividade físico-esportiva e a exigibilidade de regras que oferecem riscos í saúde do corpo e da mente do atleta.
Palavrs-chave: desidratação, hidratação, exercício, estresse térmico, desempenho desportivo, perda de peso, Judô e Muay Thai.Â
Referências
Kraitus P. Muay Thai. Bangkok. J.A.S. 9ª ed. International Co; 1988.
Brito CJ, Marins JCB. Caracterização das práticas sobre hidratação em atletas da modalidade de judô do estado de Minas Gerais. Rev Bras Cienc Mov 2005;13(2):59-74.
Wilmore JH, Costill DL. Psysiology of sport and exercise. Champaign: Human Kinetics; 1994.
Sawka MN, Burke LM, Eichner ER, Maughan RJ, Montain SJ, Stachenfeld NS. American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Med Sci Sports Exerc 2007;39(2):377-90.
Campêllo L, Lotufo RFM. Influência do meio ambiente sobre o exercÃcio. In: Cohen M, Abdalla RJ. Lesões nos Esportes: Diagnóstico, Prevenção, Tratamentos. Rio de Janeiro, RJ: Revinter; 2003.
American College Sports Medicine (ACSM), American Dietetic Association (ADA), Dietitians of Canada (DC). Joint Position Statement: Nutrition and athletic performance. Med Sci Sports Exerc 2000;32(12):2130-45.
Marins JCB, Dantas EHM, Navarro SZ. Deshidratacion y ejercicio fÃsico. Selección. 2000;9(3):149-63.
MacArdle WD, Katch FI, Kactch VL. Nutrição para o desporto e o exercÃcio. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan; 2001.
ACMS, Posição sobre exercÃcio e reposição de lÃquidos. Med Sci Sports Exerc 1996;28(1): i-vii.
Maughan RJ, Noakes TD. Fluid replacement and exercise stress. A brief review of studies on fluid replacement and some guidelines for the athlete. Sports Med 1991;12(1):16-31.
BROUNS F, Kovacs EM, Senden JM: The effect of different rehydration drinks on post-exercise electrolyte excretion in trained athletes. Int J Sports Med 1998;19(1):56-60.
Meyer LG, Horrigan DJ Jr, Lotz WG. Effects of three hydration beverages on exercise performance during 60 hours of heat exposure. Aviat Space Environ Med 1995;66(11):1052-7.
American College Sports Medicine (ACSM). Position Stand: Exercise fluid replacement. Med Sci Sports Exerc 1996;29:1-11.
Moore KT. Muay-Thai. Bangkok: New Holland; 2004.
Marins JCB. Homeostase hÃdrica corporal em condições de repouso e durante o exercÃcio fÃsico. Revista Brasileira de atividade fÃsica & saúde 1998;3(2):58-72.
Weineck J. Biologia do esporte. São Paulo: Manole;1991.
Wootton S. Nutrición y Deporte. Zaragoza: Aeriba; 1988.
Rotellar E. ABC das alterações hidroeletrolÃticas e acido base. Rio de Janeiro: Atheneu; 1996.
Steen SN, Brownell KD. Patterns of weight loss and regain in wrestlers: has the tradition changed? Med Sci Sports Exerc 1990;22(6):762-8.
Kiningham RB, Gorenflo DW. Weight loss methods of high school wrestlers. Med Sci sports Exerc 2001;33(5):810-3.
Moreira SB. Equacionando o treinamento: a matemática das provas longas. Rio de Janeiro: Shape; 1996.
Burke L. Nutrition for post-exercise recovery. Aust J Sci Med Sport 1997;29(1):3-10.
Carvalho T, Mara LS. Hidratação e nutrição no esporte. Rev Bras Med Esporte 2010;16(2):144-8.
Machado-Moreira CA. Hidratação durante o exercÃcio: a sede é suficiente? Rev Bras Med Esporte 2006;12(6):405-9.
Murray YR, Eddy D, Murray T, Seifert J, Paul G, Halaby G. The Effect of fluid and carbohydrate feedling during intermittent cyling exercise. Med Sci Sports Exerc 1987;19597-604.
Coyle DJ, Macoko CW, Scriven LE. The fluid dynamics of reverse roll coating. AIChE 1990;36:161-74.
Maughan RJ, Burke LM. Sports nutrition. 1 ed. First Blackwell Science; 2002.
Artioli GG, Franchini E, Lancha Jr AH. Perda de peso em esportes de combate de domÃnio: Revisão e recomendações aplicadas. Rev Bras Cineantropom Desempenho Hum 2006;8(2):92-101.
Fabrini SP et al. Práticas de redução de massa corporal em judocas nos perÃodos pré-competitivos. Rev Bras Educ FÃs Esp 2010;24(2):165-77.
Lamb DR, Shehata AH. BenefÃcios e limitações da pré-hidratação. Sports Science Exchange 1999;12(2).
Craig EN, Cummings EG. Dehydration and muscular work. J Appl Physiol 1966;21:670-4.
Safran MR, McKeag DB, Van Camp SP. Manual of sports medicine. Philadelphia: Lippincott-Raven; 1998.
Shirreffs SM. Conference on Multidisciplinary approaches to nutritional problems. Symposium on Performance, exercise and health. Hydration, fluids and performance. Proc Nutr Soc 2009;68:17-22.
Guerra I, Alves LA, Biesek S. Estratégias de nutrição e suplementação no esporte. 2ª ed. 2010. p.148.
Roemich JN, Sinning WE. Weight loss and wrestling training: effects on nutrition, growth, maturation, body composition and strength. J Appl Physiol 1997;82(6):1751-9.
Ribsil PM, Herbert WG. Effect of rapid weight reduction and subsequent rehydration upon the hysiological working capacity of wrestlers. Res Quarterly 1970;41(4):536-41.
Filaire E et al. Food restriction, performance, phychological state and lipid values in judo athletes. Int J Sports Exerc Med 2001;22:454-9.
Horswill CA, Hickner RC, Scott JR, Costill DL, Gould D. Weight loss, dietary carbohydrate modifications, and high intensity, physical performance. Med Sci Sports Exerc 1990;22(4):470-6.
Choma CW, Sforzo GA, Keller BA. Impact of rapid weight loss on cognitive function in collegiate wrestlers. Med Sci Sports Exerc 1998;30(4):746-9.
Zambraski EJ, Foster DT, Gross PM, Tipton CM. Iowa wrestling study: weight loss and urinary profiles of collegiate wrestlers. Med Sci Sports Exerc 1976; 8(2):105-8.
Costill DL, Sparks KE. Rapid fluid replacement following thermal dehydration. J Appl Physiol 1973;34(3):299-303.
McCargar LJ, Crawford SM. Metabolic and anthropometric changes with weight cycling in wrestlers. Med Sci Sports Exerc 1992;23(11):1270-5.
Davis SE, Dwyer GB, Reed K, Bopp C, Stosic J, Shepanski M. Preliminary investigation: the impact of the NCAA wrestling weight certification program on weight cutting. J Strength Cond Res 2002;16(2):305-7.
