Estudo comparativo da atividade eletromiográfica da porção longa do bí­ceps braquial em praticantes de musculação antes e após alongamento passivo

Authors

  • Diego Felipe Tenório Correia Faculdade Estácio de Alagoas (SESAU)

DOI:

https://doi.org/10.33233/rbfe.v14i4.121

Abstract

Objetivo: Avaliar comparativamente o efeito imediato da técnica de alongamento passivo na ativação elétrica da porção longa do bí­ceps braquial do membro superior dominante em praticantes de musculação há pelo menos 1 ano. Material e métodos: Estudo observacional, do qual participaram 35 indiví­duos do sexo masculino, maiores de 18 anos, praticantes de musculação há pelo menos 1 ano. Todos foram avaliados por meio da eletromiografia de superfí­cie antes e após o alongamento passivo do músculo bí­ceps braquial do membro superior dominante. Resultados: Antes da realização do alongamento passivo, a média da atividade elétrica muscular do bí­ceps braquial durante a flexão do cotovelo contra resistência de 1 kg foi de 175,84 mV e após a aplicação do alongamento passivo, para a execução da mesma tarefa, a média foi de 92,38 mV. Conclusão: O estudo sugere que a técnica de alongamento passivo pode ser eficaz na diminuição da atividade elétrica muscular em praticantes de musculação durante a execução de exercí­cios resistidos.

Palavras-chave: bí­ceps braquial, alongamento passivo, eletromiografia de superfí­cie.

 

Author Biography

Diego Felipe Tenório Correia, Faculdade Estácio de Alagoas (SESAU)

Educação Fí­sica da Faculdade Estácio de Alagoas (SESAU), Maceió/AL

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Published

2016-05-14

Issue

Vol. 14 No. 4 (2015): Fisiologia do Exercí­cio v14n4

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