Efeitos dos exercícios aeróbico e resistido em pacientes cardiopatas
DOI:
https://doi.org/10.33233/rbfe.v17i1.2362Palabras clave:
reabilitação cardíaca; força muscular; capacidade funcional; qualidade de vidaResumen
A reabilitação cardíaca é o somatório das atividades necessárias para garantir melhores condições físicas, mentais e sociais. O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos proporcionados pelos exercícios aeróbico e resistido em pacientes cardiopatas com relação í capacidade funcional, força muscular e qualidade de vida. Foram analisados o TC6"™, o teste de 10 repetições máximas e o questionário de qualidade de vida SF-36, em 25 cardiopatas de ambos os sexos, divididos em três grupos: Grupo 1 - treinamento aeróbico, Grupos 2 - treinamento combinado (aeróbico e resistido) e Grupo 3 - treinamento resistido (fortalecimento muscular). Os programas foram realizados por um período de oito semanas, com frequência de três vezes por semana e duração de 50 minutos cada sessão. Houve melhora significativa da força muscular em todos os grupos, sendo esse efeito mais pronunciado no grupo de treinamento resistido. A capacidade funcional melhorou, embora sem significância estatística em todos os grupos, especialmente no que associou os exercícios de força e resistência. O treinamento resistido e o combinado melhoraram significativamente o aspecto social relacionado í qualidade de vida. De acordo com os nossos resultados o treinamento combinado (aeróbico e resistido) proporciona melhora na aptidão cardiorrespiratória, sendo fundamental em um programa de reabilitação cardíaca.
Citas
Herdy AH, López-Jiménez F, Terzic CP, Milani M, Stein R, Carvalho T et al. Diretriz Sul-Americana de Prevenção e Reabilitação Cardiovascular. Arq Bras Cardiol 2014;103:1-31.
Araújo CGS. Reabilitação cardíaca: muito além da doença coronariana. Arq Bras Cardiol 2015;105(6):549-551.
Carvalho EF, Oliveira HU, Souza GG. Benefícios da atividade física aeróbica aplicada a portadores de hipertensão arterial: uma revisão de literatura. Revista Movimenta 2014;7(1):620-31.
Alvarez RBP, Maia ABF, Souza CAB, Aquino FAO, Barbosa MLC. Prescrição de exercícios físicos para cardiopatas. Revista UNILUS Ensino e Pesquisa 2014;11(25):39-45.
Gonçalves ACCR, Pastre CM, Camargo Filho JCS, Vanderlei LCM. Exercício resistido no cardiopata: revisão sistemática. Fisioter Mov 2012;25(1):195-205.
Ferreira PA, Ferreira PP, Batista AKMS, Rosa FW. Segurança do teste de caminhada de seis minutos em cardiopatas hospitalizados. Int J Cardiovasc Sci 2015;28(1):70-7.
Pimenta BJF, Santos CR, Vieira LF. A qualidade de vida e o comportamento otimista de pessoas com HIV/AIDS. Rev Bras Qual Vida 2015;7(3):148-57.
Perreira MIR, Gomes PSC. Testes de força e resistência muscular: confiabilidade e predição de uma repetição máxima - revisão e novas evidências. Rev Bras Med Esporte 2003;9(5):326-2003.
Williams & Wilkins. ACSM'S guidelines for exercise testing and prescription. American College of Sports Medicine; 2013.
Gus I, Ribeiro RA, Kato S, Bastos J, Medina C, Zazlavsky C et al. Variações na prevalência dos fatores de risco para doença arterial coronariana no Rio Grande do Sul: Uma análise comparativa entre 2002-2014. Arq Bras Cardiol 2015;105(6):573-9.
Palma MR, Freire APCF, Rossi MC, Abegão MF, Vanderlei LCM, Pacagnelli FL. Effects of transition from supervised cardiac rehabilitation program to unsupervised in individuals with heart diseases. J Phys Educ 2016;27(1):2728.
Pollock ML, Franklin BA. Resistance exercise in individuals with and without cardiovascular disease. J Am Heart Assoc 2000;101:828-33.
Myers J, McAuley P, Lavie CJ, Despres JP, Arena R, Kokkinos P. Physical activity and cardiorrespiratory fitness as major markers of cardiovascular risk: their independent and interwoven importance to health atatus. Progress in Cardiovascular Diseases 2015;57(4):306-14.
Nogueira IC, Santos ZMSA, Alverme DGBM, Martins ABT, Magalhães CBA. Efeitos do exercício físico no controle da hipertensão arterial em idosos: uma revisão sistemática. Rev Bras Geriatr Gerontol 2012;15(3):587-601.
Viamonte SG, Silva PM. Treino de força na reabilitação cardíaca. Rev Medicina Desportiva 2012;3(3):14-18.
Magalhães S, Macedo J, Ribeiro MM, Fernandes AP, Viamonte S. Avaliação da capacidade funcional após programa de reabilitação cardíaca - efeitos a longo prazo. Revista da Sociedade Portuguesa de Medicina Física e de Reabilitação 2013;24(2):18-24.
Publicado
Número
Sección
Licencia
Derechos de autor 2018 Cezenário Gonçalves Campos, Ana Paula Silva, Michelle Aparecida Silva Camargos, Shirlei Aparecida de Queiroz, Juliana Cleusa de Almeida, Carla Cristine Cunha Casali
Esta obra está bajo una licencia internacional Creative Commons Atribución 4.0.
Autores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos: Autores mantém os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista; Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista; Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
