Aspectos clí­nicos e morfofuncionais da casa de força no método Pilates

Authors

  • Manoela Borges Krause Gonçalves Faculdade Redentor

DOI:

https://doi.org/10.33233/fb.v10i1.1500

Abstract

Apesar da difusão do Método Pilates e aumento do número de adeptos, observam-se poucos estudos que forneçam evidências cientí­ficas. Pilates é um método de condicionamento fí­sico que integra mente – corpo possui seis princí­pios básicos: concentração, controle, respiração, movimento fluido, precisão e casa de força. A prática segura do Pilates, fundamentada cientificamente, pode prevenir possí­veis desconfortos lombares e promover uma melhor qualidade de vida. Diante dessa perspectiva, o presente estudo objetiva embasar cientificamente os aspectos morfológicos, biomecânicos e clí­nicos envolvidos no controle da casa de força. Seus componentes musculares podem ser classificados como estabilizadores ou mobilizadores de acordo com aspectos anatômicos, fisiológicos e biomecânicos. Estes músculos compõem o sistema ativo de estabilização lombar, o que explica a importância da ativação da casa de força na prática do Pilates para manutenção da estabilização do tronco assim como a melhora ou prevenção de desequilí­brios musculares desta região. Por meio da base de dados do sistema Medline, foram pesquisados publicações periódicas e artigos indexados na área de saúde nos últimos dezessete anos. O levantamento bibliográfico através de livros textos refere-se às publicações atualizadas da literatura especializada. Novos trabalhos devem ser produzidos no intuito de enriquecer o método com bases teóricas e cientí­ficas sólidas.

Palavras-chave: Pilates, casa de força, controle postural, contrologia.

 

Author Biography

Manoela Borges Krause Gonçalves, Faculdade Redentor

Ft.,  Especialista em Saúde da Famí­lia pela Faculdade Redentor

References

Lange C, Unnithan V, Larkam E, Latta P. Maximizing the benefits of Pilates-inspired exercise for learning functional motor skills. J Bodyw Mov Ther 2000;4(2):99-108.

Bean M. History and practices of Pilates. ACSM´s Certified News 2002;12(3):6-7.

Ruby CR. Bust stress with Pilates principles. IDEA Fitness Journal 2004;97-99.

Aparício E, Péres J. O autêntico método Pilates: a arte do controle. São Paulo: Planeta; 2005.

Craig C. Pilates com a Bola. 2ed. São Paulo: Phorte; 2005.

Blum CL. Chiropractic and Pilates therapy for the treatment of adult scoliosis. J Manipulative Physiol Ther 2002;25(4).

Pires DC, Sá CKC. Pilates: notas sobre aspectos históricos, princípios, técnicas e aplicações. Ef y Deportes Revista Digital 2005;10(90). Disponível em URL: HTTP//www.efdeportes.com/efd91/pilates.htm

Latey P. Updating the principles of the Pilates method – part 2. J Bodyw Mov Ther 2002;6(2):94-101.

Kolyniak IEG, Cavalcanti SMB, Aoki MS. Avaliação isocinética da musculatura envolvida na flexão e extensão do tronco: efeito do método Pilates. Rev Bras Med Esporte 2004;10(6).

Latey P. The Pilates method: history and philosophy. J Bodyw Mov Ther 2001;5(4):275-82.

Bezerra MRL et al. Identificação das estruturas músculo-ligamentares do assoalho pélvico feminino na ressonância magnética. Radiologia Brasil 2001;34(6).

Muscolini JE, Cipriani S. Pilates and the “powerhouse†I. J Bodyw Mov Ther 2004;8; p.15-24.

Hodges PW, Cresswell AG, Thorstensson A. Intra-abdominal pressure response to multidirectional support-surface translation. Gait Posture 2004;20:163-70.

Sapsford R. Rehabilitation of pelvic muscles utilizing trunk stabilization. Man Ther 2004;9(1):3-12.

Norris CM. Functional load abdominal training: part 1. J Bodyw Mov Ther 1999;3(3):150-9.

Bienfait M. Os desequilíbrios estáticos: fisiologia, patologia e tratamento fisioterápico. 4 ed. São Paulo: Summus; 1995.

Gibbon SGT, Comerford MJ. Strength versus stability: Part 1: Concept and terms. Orthopaedic Division Review 2000;21-7.

Hodges PW, Gandevia SC. Changes in intra-abdominal pressure during postural and respiratory activation of the human diaphragm. J Appl Physiol 2000b;89;967-76.

Souchard PE. O diafragma. 3ed. São Paulo: Summus; 1989a.

Hodges PW, Gandevia SC. Activation of the human diaphragm during a repetitive postural task. Journal of Physiology, Australia 2000a;522(1):165-75.

Lee D. A cintura pélvica: uma abordagem para o exame e tratamento da região lombar, pélvica e do quadril. 2 ed. São Paulo: Manole; 2001.

Fritz S, Paholsky KM, Grosenbach MJ. Terapias pelo movimento. São Paulo: Manole; 2002.

Van Wingerden JP et al. A functional-anatomical approach to the spine-pelvis mechanism: interaction between the biceps femoris muscle and the sacrotuberous ligament. Eur Spine J 1993;2(3):140-4.

Panjabi MM. The stabilizing system of the spine. Part I. Function, dysfunction, adaptation, and enhancement. J Spinal Disord 1992a;5(4):383-9.

Hodges PW. Is there a role for transversus abdominis in lumbo-pelvic stability? Man Ther 1999;4(2):74-86.

Souchard PE. Respiração. 4ed. São Paulo: Summus; 1989b.

Gonçalves M, Barbosa FSS. Análise de parâmetro de força e resistência dos músculos eretores da espinha lombar durante a realização de exercício isométrico em diferentes níveis de esforço. Rev Bras Med Esporte 2005;11(2).

Hrysomallis C, Goodman C. A review of resistance exercise and posture realignment. J Strength Cond Res 2001;15(3):77-81.

Ikedo F, Trevisan FA. Associação entre lombalgia e deficiência de importantes grupos musculares posturais. Rev Bras Reumatol 1998;3(6).

Panjabi MM. The stabilizing system of the spine. Part II. Neutral zone and instability hypothesis. J Spinal Disord 1992b;5(4):390-396.

Brumagne S. et al. The role of paraspinal muscle spindles in lumbosacral position sense in individuals with and without low back pain. Spine 2000;25(8):989-94.

Gill KP, Callagnhan MJ. The measurement of lumbar proprioception in individuals with and without low back pain. Spine 1998;23;371-77.

Taimela S. et al. The effect of lumbar fatigue on the ability to sense a change in lumbar position. A controlled study. Spine 1999;24(13):1322-7.

Hodges PW, Richardson CA. Altered trunk muscle recruitment in people with back pain with upper limb moviment at different speeds. Arch Phys Med Rehabil 1999;80;1005-12.

Gonçalves M, Barbosa FSS. Análise de parâmetros de força e resistência dos músculos eretores da espinha lombar durante a realização de exercício isométrico em diferentes níveis de esforço. Rev Bras Med Esporte 2005;11(2).

Chok B et al. Endurance training of the trunk extensor muscles in people with subacute low back pain. Phys Ther 1999;79(11):1032-1042.

Lee D, Lee JL. Stress urinary incontinence – a consequence of failed load transfer through the pelvis? In: World Congress on Low Back and Pelvic Pain 2004;5.

Hodges PW. Core stability exercise in chronic low back pain. Orthop Clin N Am 2003;34;245-54.

Comerford MJ, Mottram SL. Functional stability re-training: principles and strategies for managing mechanical dysfunction. Man Ther 2001;6(1):3-14.

Petrofsky JS et al. Muscle use during exercise: a comparison of conventional weigth equipment to Pilates with and without resistive exercise device. J Appl Res 2005;5(1):160-73.

Esco MR et al. Abdominal EMG of Pilates mat exercises. Med Sci Sports Exerc 2004;36(5).

Herrington L, Davies R. The influence of Pilates training on the ability to contract Transversus Abdominins muscle in asymptomatic individuals. J Bodyw Mov Ther 2005;9;52-7.

Graves BS et al. Influence of Pilates-based mat exercise on chronic lower back pain. Med Sci Sports Exerc 2005;35(5).

Rydeard R, Leger A, Smith D. Pilates-based therapeutic exercise: effect on subjects with nonspecific chronic low back pain and functional disability: a randomized controlled trial. J Orthop Sports Phys Ther 2006;36(7):472-84.

Downloads

Published

2017-12-16

Issue

Vol. 10 No. 1 (2009): Fisioterapia Brasil v10n1

Section

Reviews

License

Authors are authorized for non-exclusive distribution of the version of the work published in this journal (eg, publishing in an institutional repository or as a book chapter), with acknowledgment of authorship and initial publication in this journal.