Aspectos da coluna vertebral relacionados í  postura em crianças e adolescentes em idade escolar

Autores

  • Simone Neiva Milbradt UFSM
  • Gabriel Ivan Pranke UFSM

DOI:

https://doi.org/10.33233/fb.v12i2.812

Resumo

A postura humana é afetada pelas associações existentes entre as partes do corpo especialmente a coluna vertebral e o eixo central do corpo que permite a comunicação com as demais partes do corpo. Frequentemente tem sido reportado que parte dos problemas posturais da fase adulta são originários de acomodações incorretas do corpo na juventude. Logo, o objetivo deste estudo, por meio de uma revisão de literatura, é reportar e relacionar a incidência e as causas de problemas posturais, bem como, as consequências diretas e indiretas para a vida cotidiana. A importância de se conhecer não apenas a magnitude do problema, mas também formas para minimizar as situações de riscos, de modo a informar o leitor sobre os cuidados a serem adotados no dia-a-dia. De forma geral, os estudos revelam os prejuí­zos sobre a postura com a utilização de uma mochila muito pesada (tendo como limite 10% do peso corporal). Além da diminuição do peso da mochila, da realização de alongamentos e da prática de exercí­cios fí­sicos, palestras educacionais podem ser estratégias para combater o problema e conscientizar os usuários.

Palavras-chave: postura, criança, adolescente, cinemática.

Biografia do Autor

Simone Neiva Milbradt, UFSM

Graduanda em Educação Fí­sica pela Universidade Federal de Santa Maria, Laboratório de Biomecânica

Gabriel Ivan Pranke, UFSM

Mestrando em Distúrbios da Comunicação Humana pela Universidade Federal de Santa Maria, Laboratório de Biomecânica, bolsista CAPES

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Publicado

2017-05-20